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再外旋一
。好,现在蹲下去。”
苏逸开始下
蹲。蹲到一半的时候,林
突然伸
右手,手掌
在了他的下背
。
“腰不要塌。”她的手掌
在他的腰椎第三到第五节的位置,施加了一个向前的推力。
“你
受一下,这个位置要始终保持一个自然的前凸弧度,不能塌也不能过度
直。我手放在这里,你蹲下去的时候如果腰塌了我能
觉到。”
她的手掌温度很
,隔着薄薄的速
T恤传递到苏逸的下背
肤上,像是一块被加
过的石板。
她的手指微微张开,覆盖了大约十五厘米宽的面积,指腹上的薄茧在布料上产生了轻微的

。
苏逸继续下蹲,蹲到大
与地面平行的位置时停住了。
“保持两秒。”林
的手掌没有离开他的下背
。
她的
为了保持手掌的位置而微微弯腰,这个弯腰的动作让她的K罩杯从苏逸的侧方视野中
了一个极
冲击力的角度。
两团被运动背心压缩的
因为弯腰而向下坠垂,在V字领
挤
了一个更
的
沟,
沟的最
被
影覆盖,看不到底
。
她的古铜
肤上有一层薄薄的汗光,在LED面板灯的照
下呈现
一
温
的光泽。
“起来。”她说。
苏逸站起来,
肌和
四
肌同时发力,动作
畅。
“不错,比我预想的好。”林
收回了手,在他的背上拍了一下。“再来九个,我数着。”
苏逸连续
了九个
蹲,林
在旁边大声数数,每数一个就拍一下手掌,声音清脆响亮。
她数数的方式和她说话的方式一样,嗓门大,节奏快,带着一
天然的
染力,让人不自觉地想要跟上她的节奏。
“好,第一组完成。休息六十秒。”林
走到墙角拿起自己的
杯喝了一
。
她喝
的时候仰
,
了一截修长的脖颈,
结的位置有一颗小小的痣。
杯放下之后她用手背
了
嘴角,动作
脆利落,没有任何女
化的矫饰。
“林
,你
私教多久了?”苏逸在休息的间隙里问。
“别叫我林
,叫

就行,或者叫教练也行。”林
摆了摆手。
“
私教的话,全职
了七年了。之前在连锁健
房
了四年,三年前自己
来开了这个工作室。”
“那
厉害的,自己创业。”
“厉害什么呀,就是不想给别人打工了。”林
笑着说,笑的时候K罩杯的
产生了一阵轻微的颤动。
“连锁健
房那
地方你知
的,让你卖课卖课卖课,一天到晚
业绩,我烦死了。我就想好好教课,把学员的
材练
来,那才是我的成就
。”
“林杰有没有跟你练过?”苏逸自然地把话题引向了她的儿
。
“那小
?”林
的表情变成了一
“提到自家不争气的孩
”的无奈。
“他小时候跟我练过一阵
,后来上了初中就不肯来了,说在妈妈的健
房练太丢人了。你说气不气人?”
“青
期的男生都这样,怕被同学看到会不好意思。”苏逸笑着说。
“就是就是。”林
连连
。
“逸啊你就比他懂事多了。林杰回家老跟我说苏逸怎么怎么好,学习好,人也好,对谁都客客气气的。我就说你怎么不跟人家学学,他还翻白
。”
“林杰也
好的,就是
格比较
。”