林瑞开玩笑，最近两人的关系突飞猛，一些小小的玩笑不在话下。

只有两人的环境里，刘婷自在多了，说话也大声了许多，不像中午，总是压着嗓说话。

刘婷依言起，蹦蹦，而后带着惊喜说：

林瑞内心可不像表现来的这么平静，在两人刚接的那一霎，他就起了反应，浑圆翘的儿被绷得的，自己用力贴上去立受到那惊人的弹，小弟弟第一时间抬，辛亏他反应快，扎了一个的步，这才掩饰过去。

「很舒服哎，没有那么酸痛了。」

「怎么了？」林瑞不解的问。

「你消消汗，我帮你一下啊。」

林瑞这时也就是附和着安安她，总不能对人家夫妻之间指手画脚的。

「那大恩不言谢？」

晨练的计划还没来得及开始，就宣告失败。

练计划正式启动，练算是力量训练里比较难的分，蹲，倒蹬，一程下来，虽说重量没有加的更大，但是刘婷哎哎呀呀也是回在整个健房里。

「你这次持的这么好，放弃太可惜，也就练一小时左右，那时候刚好不堵车，我也可以送你回家。」

见刘婷没有第一时间拒绝，林瑞知有戏，乘胜追击：「行，那就今晚试试。」

最后这组，林瑞只上了空杠，看来她已经差不多了。

瑜伽轻薄透气，和肌肤的距离只有零几毫米，这么亲密的接，让她有些不好意思，不过最近也总是发生。

语气傲，像是嗔，林瑞拿着T恤在她的背游走，手不时碰到白皙的肌肤，柔腻，让人心神摇曳，要不是刘婷打断，他都想一直下去了。

林瑞单一个，有妹陪更是乐在其中。

「你看，是不是更翘了。」

第二天，林瑞先到，自己练完一组之后看看时间，有些疑惑，这人呢，不是说了早上来锻炼嘛。

「嗯」刘婷不说话，只是用鼻音嗯了一声，听起来还有些媚。

疑惑之下，发信息问了一句，结果让人无语，人家没起来，实在是习惯了那个起了，她还愿意熬夜，要比平时早起差不多一小时，真是没起来。

「女的汗都是香的。」

为男人的林瑞秒懂，毕竟健时的穿搭想不睛都难，更何况人长得还漂亮。

林瑞这时建议她。

T恤已经脱下，只穿着粉的运动内衣，大息着。

刘婷便把手里的T恤递了过去，T恤沾了汗，带着一气，林瑞故意用鼻重重了一气。

林瑞带着刘婷已经练了两周左右的时间，这次她持的很好，已经差不多习惯了训练的度，关系也和林瑞越来越亲近。

刘婷最后发了一个意味长的表情。

两人各自整理好情绪，今天的训练也到此为止了，在走向更衣室的过程中，林瑞对她说：

拉着她赶走人，顺便兑现承诺，给人送到了家，车内两人密切的聊着，一如相识多年的好友。

「可以了，你起来觉一下。」

「我帮你。」

「我想早上来跟你练，我不想中午来了。」

边边给她科普。

刘婷故作可的说，林瑞也摆起来谱，冷的嗯了一声，然后两人同时笑了来。

刘婷红着脸，不知是刚刚累的，还是因为听了这句话，，没有拒绝。

不知说什么，林瑞的材是极好的，和他在一起锻炼一直很开心，他是个很有耐心的人，锻炼时偶尔的亲密接不可避免，当他灼人的目光在自己上驻

「要不我们晚上练，晚上更是没有人。」

以前两人虽说工位相邻，但也只能算得上是关系比较好的同事，但自从一起锻炼之后，两人可以随时随地聊一些工作以外的事情。

林瑞没想到，还有主动创造机会的，人少了那不是行事更方便了，当下答应下来，约定明早来。

当天晚上，两人来到健房，一个人都没有，公司平时也不怎么加班，一到下班人都跑了。

「林瑞，我起不来了。」

有氧真是累人，俯下搓着，酸痛无比。

刘婷故意微怒的表情。

「那当然，健我是专业的，其他我也不差啊，以后每天你训练完我帮你放松一下，保证让你持下去，瘦下来。」

的隔着一层薄薄的布料，握在手里的，光，小的弹弹的，林瑞用力压制住心中的邪念，防止丢人。

刘婷一时有些羞涩，走到一边偷瞧他，看他面如常在那整理械，以为林瑞没有察觉到呢，心下稍稍放松。

「今天练的比较多，必须好肌的松弛，不然你明天怕是起不来咯。」

终究是竭力了，在她后站着的林瑞赶忙上前，蹲下，让她向后靠在自己的上，手臂区起，撑住空杆，这重量对他来说轻轻松松。

在带她起来的过程中，刘婷上传来的气味更是让他心猿意，差忍不住就地正法，压住心中邪念，告诉自己慢慢来。

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「快」。

原来刚才林瑞在他后，扎了步，让自己形牢靠，他往后靠的时候，翘的，刚好贴在他的间，挂好械时，自己整个人都差不多挤在他宽阔的怀里，要是赤的话，这个姿势还真是方便呢。

林瑞心里的算盘悄然打响，刘婷则在一旁思考沉。

刘婷用手上的T恤了一下漏肌肤上还未透的汗，背却怎么也够不到。

最多的就是，刘婷总想他吐槽她老公的工作，明明是生活在同一个城市，却过成了异地恋，她老公的单位需要经常值班，一周只能回来一两次，刚结婚不到一年的小少妇自然满腹幽怨。

这天锻炼完，刘婷发信息问：「早上锻炼的人多吗？」

周五这天，两人还在持训练，反正回去都没事，刘婷老公日常值班，回去也是自己看剧。

他能的就是给她安排好训练计划了，充当她情绪的，已经说好了，从下周开始练，刘婷对这些字也都不怎么排斥了，反正是锻炼。

给她了七八分钟左右。

林瑞重重呼了一下，先去洗了个手，带她来到旁边的私教室，找了一块还算净的瑜伽垫，让她躺着。

还是没想到，到还有两个的时候，刘婷哎呀一声。

练了这么久，刘婷能稍有提升，跟着林瑞练完，上周四hi挂了一层薄汗。

刘婷过了一会才回他。

了一些，刘婷躺在瑜伽垫上，侧向一遍，耸的脯随着呼上下起伏，林瑞蹲在她双旁，认真给她。

第02章 得手，被手指玩到

好像给自己安排计划的时候都没这么认真过，林瑞一有时间就琢磨动作，指刘婷锻炼，中午健房还是有一些公司的人，看见林瑞这样带人，都开玩笑说健房教练位置不保啊。

姑娘扶着膝盖大着气，这个项目太累人了，林瑞招呼她，还有最后一组哑铃蹲，练完收工啦。

「中午人太多了，好多械他们用完之后，我也不想碰，而且，你懂得。」

「林教练厉害啊，确实有效果哎。」

「不多啊，大多数时候就我自己。」林瑞回。

刘婷答应下来。

刘婷对着健房的大镜摆了一个pose，也不知是不是错觉，确实觉翘了一，惊喜的对林瑞说：

帮她卸了重量带着刘婷一起，将械固定好之后，刘婷松了一气，忽然察觉到现在的姿势，立红了脸，闪开去。

看着故意崛起摆pose的刘婷，林瑞差又没把持住，这丫是不知穿着摆这个姿势有多诱惑吗。