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柔听着他这些
骨至极、细节详尽的描述,只觉得一
血直冲
,手猛地一抖,那沉甸甸的哑铃险些就砸在了自己的脚背上。她死死咬着自己的下
,
几乎都要被她咬
血来,声音带着一丝压抑的怒气和羞愤:“你……你别再说了!”凯文却像是没有听见她的抗议一般,依旧不知收敛,他那灵活的手指甚至在她小巧
致的耳朵上轻轻
了
,动作亲昵得令人心惊
:“哎呀,别这么
张嘛,放松一
,我这不就是想让你放松一下神经,别绷得那么
。我还记得有个叫小雅的,年纪跟你差不多,三十岁上下,在银行工作,是个文员。那可真是个特忠贞的女人,每次我稍微碰她一下,她都用那
能杀人的
神瞪着我,好像我欠了她几百万似的。可是啊,有一次我教她练平衡垫,就是你现在踩着的这
。她平衡
不太好,老是站不稳,我就只能从她
后这么抱着她,免得她摔倒。我的手指呢,就‘不小心’在她那个……嗯,你懂的,最
的
上轻轻蹭了几下。她当时也没吭声,脸倒是红透了,我后来才发现,她的运动
啊,早就
了一大片了。再后来,有一次训练结束,她在更衣室里一把拉住了我,背过
去,撅着那个又圆又翘的
对着我,小声跟我说‘快
……快
来……别让人看见了’。我当时就从她
后把那
大家伙
了
去,她疼得直
气,却又不敢叫
声,只能死死咬着一条
巾,嘴里发
那
‘呜……嗯……啊……凯文……你……你太大了……’的
,
的时候啊,那两条
抖得跟得了帕金森似的,简直就像筛
一样。她那个可怜的老公啊,还傻乎乎地以为她每天晚上都在公司加班呢,其实呢,她是偷偷跑来健
房让我狠狠地
呢。”
梁婉柔只觉得脸颊
得不行,仿佛要燃烧起来一般,双
也
得厉害,几乎快要站不稳了,她的声音带着一丝哭腔,哀求
:“凯文……求求你……别再说了……我……我真的不想听这些……”凯文终于发
一声满足的低笑,那笑声中充满了得逞的意味,手也从她的腰间收了回去,语气轻快地说:“行,行,不说了,不说了。咱们这就练下一个动作,别
张啊,放松,放松。”她这才长长地
了
气,
觉
憋闷的那
浊气终于吐了
来,站直
的时候,双
却依旧有些不听使唤地微微发抖。
她心里明镜似的,知
他刚才那番话是在故意挑逗,可那
奇异的酥麻
却像电
一样,从被他
过的耳垂一路向下,窜遍了她的四肢百骸。她竟然没有像预想中那样推开他,甚至在心里
,还隐隐生
了一丝……一丝她自己都不敢承认的期待。她跟在凯文那宽阔的
后,来到了一堆大小不一、颜
各异的壶铃前。凯文弯腰从其中挑拣
一个看起来颇有分量的10公斤重的壶铃,递到她面前,语气轻松地说:“这个呢,叫
壶铃摆
,主要锻炼你的髋
爆发力和
大肌。来,站好了,我先教你动作要领。”
梁婉柔有些吃力地接过那个黑
的壶铃,低
仔细打量着。那东西比她想象中要重得多,
手冰凉而沉重,手腕猛地一沉,差
儿就没能拿稳。她依照指示站到一块略
的训练垫上,双脚分开至与肩同宽,双手
攥着壶铃的把手,让它自然垂在
前。她有些不安地低声问
:“我……我从来没练过这个,会不会……会不会很容易摔着啊?”凯文站在她的
侧,脸上
一抹鼓励的笑容:“放心吧,不会的。我会在旁边指导你,咱们慢慢来,循序渐
。”他说着,自己拿起一个稍轻的壶铃,亲
了一个标准的示范动作:
有力地向后撅起,带动壶铃从双
之间向上
起,一直到达
的
度,然后又顺势落了回去。他一边
,一边低声讲解
:“看清楚了啊,关键在于髋
的发力,是用你的
把壶铃‘
’起来,而不是用胳膊去‘拉’它。”梁婉柔认真地
了
,
一
气,尝试着模仿他的动作,慢慢蹲了下去。壶铃的重量无情地拉扯着她的手腕向下坠去,她必须使
全
的力气攥
把手,才能不让它从手中
脱。那
沉甸甸的、无法抗拒的牵扯
从她的手臂一直传递到肩膀,她的
不受控制地晃了一下,险些就失去了平衡,她有些气馁地低声说:“这……这东西好重啊,我……我
觉站不稳……”
凯文不声不响地走近她的
后,他
上那
烈的男
荷尔蒙气息瞬间将她包裹,声音低沉而富有磁
:“很正常,刚开始练习都会有这
觉。来,我帮你调整一下姿势。”他伸
双手,轻轻
在了她的腰肢两侧,掌心的
度隔着薄薄的衣料传递过来,低声指导
:“再蹲低一
,对,
尽量向后翘,注意,腰背要
直,不要弯腰。”梁婉柔努力
照他的指示去
,
蹲下去的时候,清晰地
觉到那10公斤的重量仿佛要将她整个人都拽倒在地一般。她的双
不由自主地有些发抖,
也在不知不觉中向后翘得更
了一些。她试着摆
了一次,壶铃晃晃悠悠地
了起来,可惜还没到达膝盖的
度,就无力地落了下去,手腕被那
力量拉扯得一阵阵酸痛。她忍不住皱了皱秀眉,语气中带着一丝沮丧:“我……我好像没什么力气,
本摆不起来……”凯文
咙里发
一声低沉的“嗯”,
不着痕迹地又贴近了一些,那
实、
的
膛几乎完全
在了她的后背上,他的声音压得更低,几乎是贴着她的耳朵说:“是你的髋
还没有完全打开,发力方式不对。来,我帮你一把。”梁婉柔的心
骤然加快,脸颊也有些发
,刚想开
说些什么,突然间,她清晰地
觉到一个又
又
的东西
在了她浑圆
翘的
之间,那东西的形状和尺寸都异常惊人,隔着那层薄薄的瑜伽
布料,依旧
地蹭了一下她最隐秘的
位。她“唔……啊?……”一声短促的惊呼差
冲
而
,
猛地一颤,像受惊的小鹿一般迅速回
看向他,声音带着一丝慌
和羞恼:“凯文!你……你又来了?”
凯文脸上
一抹略带无辜的笑容,
在她腰上的手却没有丝毫松开的迹象:“别这么
张嘛,我这可是为了保护你。壶铃摆
这个动作,惯
很大的,如果姿势不正确,很容易就会伤到腰。我从后面
着你,可以帮你稳定
心,防止你受伤。”梁婉柔只觉得脸颊红得像要烧起来一样,她低下
,视线不受控制地落在了他那
绷的运动

。只见那
足足有25厘米长的狰狞
此刻正
地
着她丰腴的
,那
壮惊人的
廓在

的包裹下显得愈发
骇人。她死死咬着自己的下
,声音带着一丝压抑的颤抖:“你……你能不能离我远一
?我……我不想这样……”她的心里此刻充满了
烈的不满和屈辱,这个混
家伙,明摆着又是在趁机占她的便宜!可是,偏偏那个


的东西就那么蛮横地
在她的


,那灼人的
度源源不断地渗透
来,她双
之间那片最
的肌肤竟然不争气地泛起了一阵
的
意。她脑海中努力想着丈夫陈实温和的脸庞,心里的内疚
像一把锋利的刀
一样,一下一下地割着她的心:“我怎么能……我怎么能让他这样对我?”可是呢,凯文并没有因为她的抗议而退开,反而变本加厉地贴得更
了,他的呼
变得有些
重,声音也带上了一丝沙哑的诱惑:“离得太远了,我可就看不清楚你的动作了。来,你再摆一次,我仔细看着你。”
梁婉柔咬
了牙关,心中的羞愤与
本能的渴望在激烈地
战着,最终还是屈辱地又蹲了下去,尝试着再次摆
。她双手死死攥着冰冷的壶铃把手,髋
猛地用力一摆,那10公斤的重量沉甸甸地拉扯着她的手臂向下坠去,她必须绷
全
的肌
才能勉
稳住
形。那
大的牵扯
从她的手腕一路蔓延到肩膀,再到
绷的腰
,仿佛有一
无形的绳索在将她狠狠地向下拉拽。她的
不可避免地向后
翘起,壶铃顺着惯
向后
去,她的
也不由自主地微微向前倾斜了一下,整个人像是要被那
大的重量拉着向前扑倒一般。她的双
控制不住地微微颤抖着,声音也有些发虚:“我……我还是站不稳……太……太重了……”凯文的双手更加用力地扶住了她的腰肢,指尖几乎要掐
她的
里,声音低沉而有力:“别着急,稳住!髋
再向后翘一
,对,就这样,我托着你呢!”她清晰地
觉到他
如铁的下
此刻
得更
了,随着壶铃向后摆动的瞬间,那
大的
也顺着那
大的惯
,
准无比地挤在了她微微张开的

上,那

的、布满
络的
廓隔着一层薄薄的瑜伽
布料,毫不客气地
了一下。