繁体
在
第二组——『骨盆呼
法』。把
打开。」
邓紫棋趴下来亲了亲她汗
的额
,笑得像只偷到腥的小猫:「晨
你好
邓大师
手指,上面还挂着晶亮的丝线,他淡定地抹在张碧晨小腹上:
太好了……」
张碧晨
本没听清她在说什么,只是下意识
:「好……都听你们的……」
张碧晨被她戳得一颤,
咙里溢
一声短促的呜咽,却被她
生生咽回去,
骨盆下沉,耻骨却被他掌心牢牢卡住,像被固定在最
无法回落。
邓大师声音平静得像在念课本:「很好。现在

层激活。」
被
眠了一样,把所有羞耻都翻译成了「专业训练」。
,中指直接
前
,指腹压住那一小块凸起的

,缓慢地画圈。
作却没停。
邓紫棋趴在她
,小手握住她已经被
得通红的
尖,轻轻拉扯,像在帮
邓大师低笑一声,中指猛地一勾,
准地刮过她G
。
「喏,这是大师上次留给我的『气息印』,你也有哦~」
张碧晨
住她手指,
顺着嘴角
下来,
神已经彻底迷离。
张碧晨还
在
垫台上,
一
一
地渗着
,运动bra 歪到一边,
尖
张碧晨倒
一
气,整片骨盆猛地抬
,中指被她自己夹得更
。
本章尚未读完,请
击下一页继续阅读---->>>
跟气息是连在一起的,大师要帮你把下面那块也打开,不然你
音再稳也飘。」
现在我能一
气唱完整首《光》不换气呢!」
十分钟就这么明显,太天才了吧~」
张碧晨猛地睁
:「等……等等……」
「吐气——」
「
气。」
合的位置,掌心开始缓慢下压。
红
得发亮。她脑
像被泡在温
里,
绵绵地
:「好……一条过……我可
张碧晨的腰像被无形的手
控着,一下一下往上
,每一次都把中指吞到最
他右手直接伸
她

腰带,连内
一起往下拉到膝盖弯。
师说你天生
腔共鸣区就特别
,一
就开,羡慕死我了!」
张碧晨
在
垫台上,
剧烈起伏,
神失焦,下
还在一
一
地痉挛。
反复十次之后,张碧晨已经
了一层薄汗,
开始发
。
邓大师没给她太多思考时间,右手两
手指已经
准地分开她早已
的
邓大师的中指开始快速
,每一次都整
没
,再狠狠一勾。
掌心完全包裹住左
,指腹开始缓慢而有规律地

尖。每
一下,就让她
她尖叫着
,声音却被邓紫棋的手指堵住,变成长长的呜咽:「呜……!!!」
她说着,还掀起自己粉
小背心,
平坦小腹下方一小块淡粉
印记:
原来气息训练是这样的……好专业……
「
气——」
她却努力挤
一个笑,声音沙哑得不成样
:「八……八秒……真的吗……
八秒长音。」
邓大师打辅助:「晨
你看你下面好会
哦~大师说你骨盆底肌天生就发达,一
她甚至主动把
张得更开一
,声音带着哭腔却努力保持平静:「我……我
一次「极限
气」——
腔被撑到最大,
尖同时被狠狠一碾。
。她的
顺着
沟往下
,把黑
垫台染
一大片
痕迹。
他左手继续
压横膈
,右手却直接掀开她运动bra 下沿,把整只手
去,
她说着,还伸手戳了戳张碧晨右
:「我上次大师
了四十分钟才开,你才
张碧 C晨猛地
气,骨盆被
行抬起,耻骨几乎
到他掌心。
「当然。这是最直接的『骨盆共鸣激活』。紫棋,你来帮她数拍
。」
邓紫棋看得
睛都直了,声音甜得发腻:「晨
你看你
起伏好大哦~大
「很好。第一组『极限
换气』完成。张小
,你刚才那一下换气,至少能撑
张碧晨脑
已经彻底
了。她明明
觉到自己被陌生男人
了,可
却像
邓紫棋立刻扑过来抱住她肩膀,声音
得像棉
糖:「晨
别怕啦!这就是
合理?
邓大师单膝跪上
垫台,左手直接覆在她小腹下方,隔着


住耻骨联
去主录音间,
实战录音。张小
,你今天要录《冷却的火焰》,整首歌没有一
好不好?」
夹就开,太适合
歌手了!」
「
——吐——
——吐——」
她完全不知
,这只是气息训练的上半场。
邓大师拍拍手,像在唤醒一只刚睡醒的猫:「好了,第一组
结束。现在
我跟你说的『特别』呀!大师要直接刺激骨盆底肌神经群,我上次也是这样
的,
「吐气。」
邓大师在这时忽然俯
,声音贴着她耳廓,低得像蛊:「很好,张小
。现
张碧晨盯着那块印记,脑
像被什么东西轻轻敲了一下——好像……确实很
个弱拍换气,全程一条过。这是对你刚才打开的
腔和骨盆共鸣区的终极检验。」
手里被
得
发胀,快
像电
一样窜遍全
,可她脑
里却只有一个念
:
节奏
气吐——一、二、三——」
不到五分钟,张碧晨已经满脸
红,呼
得不像话。她的
尖在陌生男人
张碧晨下意识并
,却听见邓紫棋
地提醒:「晨
放松嘛~骨盆底肌
邓紫棋数到第一百下时,张碧晨突然浑
一僵,
剧烈痉挛,一大
透明
哦~才第一组就这么厉害!接下来还有『双人共鸣训练』,我和大师一起帮你,
觉下面……好胀……这样……对气息有帮助吗……?」
她犹豫两秒,还是慢慢把膝盖向两边打开。
下半场,才要真正开始。
邓紫棋立刻乖巧地伸
三
手指,
张碧晨嘴里:「晨
着,跟着我的
骨盆下沉,中指却纹丝不动,反而顺着她下沉的动作往里又送了一截。


涌而
,直接
了邓大师一手。
换成有
抖的笑:「你……你别闹……我……我集中
神呢……」