炼到其他位的肌。」

「这，这个动作……」

卫珺瞪大睛看着金凯丽，脸上立刻浮现一层红，她觉得脸颊发，仿

佛即将燃烧起来，这个动作视频里有，那是女上位动作，如果之前的动作还有

遮遮掩掩，现在这个动作实在是太让人难以启齿了。

她偷偷瞥了金凯丽一，对方正带着笑容看着她，「不用张哦，虽然这

动作听起来非常刺激，其实是一个难度很大的动作，不好反而会对腰和

肌造成负担。

而且这个动作也只是一手段，用来辅助训练腰的肌。」

金凯丽看卫珺的担心，连忙安，「别忘了我们的最终目的是塑造完

材，如果因为害羞就无法到正确动作，导致腰和肌无法达到最佳效

果，那可得不偿失了。」

「这，这……」卫珺脸上纠结的表情。

「所以呢，请不要害羞，勇敢地迈第一步吧。」

金凯丽微笑，鼓励卫珺. 「那，那好吧。」

犹豫了一下卫珺终于，卫珺犹如店了柔式的金主，逐渐

被熟练的技师一步步解开心理防线，最终沦陷于床榻之间，乖乖掏自己的一切。

看到对方这样，金凯丽忍不住笑了起来，她走械室取一个装置，轻轻

地将设备放置在柔的垫上。

这个装置前面有一固的铁制把手，设计得十分稳固，能够让人抓握得更

加安心。

中间则有一个明显的凸起，整个看起来有些像是一个鞍。

卫珺走到装置前，「这个是什么？」

「你一会就知了」

金凯丽示意卫珺靠近过来，耐心地讲解起来，同时用自己演示给她看。

她轻轻跨坐上鞍，双自然分开，双手握住前面的把手，手指修长而优雅，

「双分开，像坐在上那样，双手握住上面的把手。

会到这个凸起之上，这样就会舒服一哦。」

金凯利微微侧，展示着自己的姿势，让卫珺能够清晰地看到她的每一

个细微变化。

「对，就是这样，保持的平衡，和大用力往上推，保持重心向下

垂，往前突。

首先，我们要关注的是心肌群」

金凯利开始演示她的慢慢向后拉，鞍随之轻轻后移。

金凯利没有完全放松，开始向前推，仿佛在引导着整个的重心。

她的下与凸起的轻轻接，随着几次缓慢的推前、拉回，逐渐

了状态。

金凯丽微微颔首，脸颊泛起一抹红，声音略显颤抖，「这个凸起可以帮助

你，前冲的时候不要发力过猛。来你看我如何用它。」

她伸手来，握住旁边的把手。

卫珺注意到，凸起正好位于她会之下，而且看起来而有弹。

「当你熟练掌握了基本动作后，可以这样。」

金凯丽将一只手缓缓从把手上移开，向后伸展，稳稳地放在鞍的后，开

始扭起来，速度越来越快，力量越来越大，一时间空气中竟然发轻微的「啪

啪」声响！

随之而来的是一阵低沉而富有磁的声，仿佛从内心涌的快。

「啊……」这声轻如同一曲低音的乐章，瞬间打破了空气的静谧。

金凯丽咬嘴，抑制住即将达到的反应。

她努力克制着的冲动，调整好呼，缓慢而畅地收回双手，结束了这

次验。

看着一脸通红的金凯丽，卫珺的心开始加速，脸上渐渐浮现难以言喻的

表情。

她不由自主地吞咽，底泛起一层亮光。

「这……这就是骑运动？」

卫珺觉心中却像是有一团火焰在熊熊燃烧。

她下意识地将手放在自己地下，手指轻轻一摸，那里已经。

「这也太……太刺激了吧。」

卫珺觉自己一阵发，一浪顺着背涌而。