（二）地分类大致可分为三

桥梁蹦极：在桥梁上伸一个台，或在悬崖绝上伸一个台；

塔式蹦极：主要是在广场上建造一个斜塔，然后在塔上伸一个台；

火箭蹦极：顾名思义，将人象火箭一样向上弹起，然后上下弹跃。

（三）作方法也有三类可分

绑腰－－踏弹的第一步。

绑背－－想吃电梯断线后的坠落吗？

绑脚－－可验奥运选手俯冲的快（这蹦极的前提是脚或没有折断的历史，从医学的角度说，骨骼断裂过的玩家是绝对禁止蹦极的）。

（四）蹦极技巧和人数还可分为

自由式－－可碰、前翻、后翻、单人、双人等等，每玩法都会让您有不同的受。

注意事项

蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者本就缺少经验，设备也不完善。据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好，绳看起来是系在钩上了，其实没有。另外，由于蹦极是一项有冒险的活动，你最好参加保险。

把游客系在绳上的方法有几—把背带在上，以及系住脚踝、或手臂。无论哪方法，你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着看起来陈旧不堪，或者你觉得哪儿不对劲，就不要。

还有的事故是由于人们从正升往蹦极的升降机上摔下来而造成的。因此升降机启动之前你必须要坐稳，不要在升降机启动之前就系上蹦极的绳，否则绳容易绕成一团。

许多蹦极都针对不同的重，备了不同的绳索。这些绳有不同的颜和标签，标明适用于哪个重范围。要问问教练绳的规格，如果觉得不满意，就不要。一般来说，50公斤以下的用细绳，50－80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。

一些地方提供非常危险的蹦极形式。例如有些双人式蹦极，两人在狭小的空间内不受控制地上下弹，他们可能撞到对方，绳也可能绞在一起。除非非常有经验，并且蹦极者之间的空间也足够大，否则你应避免这危险的方式。

还有一沙包蹦极，活动中蹦极者手持重，方法是当蹦极者接近地面时扔掉重。由于你落下时要沉得多，弹力绳聚集的力量能使你向上弹时过起始的平台度。这活动的危险是你有可能撞到平台。

在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或最近一段时间经常下雨，绳可能受，也会造成安全隐患。

之前要确定所有设备都能安全使用。蹦极一般用竖钩或弹簧来保证安全，这些设施应该被牢牢地固定在正确的地方。曾经因为这些设备没有安装对地方而发生过事故，因此你起前应该确保它们已经安装好。

饮酒后不要参加蹦极活动。酒不仅会损害你的判断力，还会使你急于冒险，并且不太在意安全措施。