、达到健的目的。funk、hiphop后使人神非常愉快。所以这有氧舞很受青年的迎。

另外还可以以现代舞，古典舞，行舞来分类，就不详细说了。我把我比较喜的三类时先最行的舞蹈给你详细说一下吧！

第一舞蹈类：国标拉丁舞

国际标准舞分为登舞与拉丁舞两，共有十科。

拉丁舞分为五项舞：1。恰恰恰、2。、3。森、4。捷舞、5。斗舞。

除了斗舞源自于欧洲的西班牙、捷舞源自国外，其他三皆源自于拉丁洲，但是此五舞科皆充满拉丁民族的情与活力，因此就统称拉丁舞。拉丁舞充满活力洋溢与情奔放。

登舞又可以称之为标准舞，分为五舞科华尔滋、探戈、维也纳华尔滋、狐步、快步。登舞为闭式舞姿，两个人的肢接非常的靠近，双手不会分开。舞蹈方面则由男生领导的方面居多。

国标有十个舞，现代舞五个为华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞五个为、恰恰恰、桑、斗舞和仔舞。

谊舞也称舞厅舞，它作为国标舞的简化，要求不是很严格，适合在大众中开展。包括慢三、快三、慢四、快四、探戈、、恰恰等。

另外莎莎拉舞蹈类：包了国标拉丁舞和拉民间舞

拉民间舞包的类：

1。莎莎舞（Salsa）：Salsa的词意是一调料酱，西班语发音为“萨尔萨”故又称萨尔萨舞。它起源于古，是当今欧非常行的社舞蹈之一。在纽约和福罗瑞达两地区的拉丁社区得到发展，逐渐被分为很多风格，不同国家，不同地域的莎莎舞都有所不同，但其基本步伐雷同，有国纽约的莎莎舞(NewYorkSalsa)，哥比亚的莎莎舞(ColumbiaSalsa)，国洛山基的莎莎舞(L。A。Salsa)和古的莎莎舞蹈(CubaSalsa)等。舞蹈音乐是建立在曼波舞蹈的基础上，延用了Son乐的结构，每一音乐节拍为6至8拍。动作要领突腰的“8”字形摆动，让众多时尚男女为之着迷。

2。莎莎圆圈舞（RuedadeCasino）：Rueda在西班牙语的词意是“车”的意思，它形象的表现了这舞蹈的形式。Rueda以莎莎舞为基础，结合法国廷舞的形式，男女2人1组、围成圆圈舞蹈“发令者”喊动作名称，其他舞者跟着相同动作。它主张群社，不固定舞伴，发扬团队意识，是一娱乐和表演极的社舞蹈。

3。瑞格舞(Merue)：Merue的词意是“白酥”就是小甜饼。这可能就是舞最早现在多米尼加共和国，从十九世纪中叶便风行于多米尼加、加勒比海及中南洲各国，但直到90年代才开启国之门，由于它的节奏明快，舞步简单，逐渐成为最受迎的拉丁舞蹈类型之一。在加勒比海丽岛国多米尼加共和国那里，Merue行于大街小巷，当地的男男女女们每个人都会这舞蹈。两拍烈的节奏，让听到的人充满了快的心情；简单易学的舞步，让完全不会舞蹈的你也能跟着扭动。

4。恰恰舞(ChaCha)：恰恰舞源于曼波舞(Mam波)的音乐结构，2拍的曼波舞音乐中间加切分音，就逐渐演变成了今天我们熟知的恰恰舞。恰恰舞由3个快拍和两个慢拍为1小节，有On1和On2之分，这也是恰恰舞与恰恰恰舞的区别。可以说恰恰舞源于古，但却发展于国，1954年至今它以“俏”与“活泼”的舞风，行于国的大小社舞会之中。

5。舞(Rumba)：是西印度群岛的一音乐，后发展为一非宗教的农民舞蹈。舞在古有100多年的历史，音乐节奏以1、2拍和3、4、5拍为小节的结构，与莎莎的音乐节奏正好相反。舞蹈动作以夸张的摆为主，表现男攻，女防守，同时也有描写生活的劳动动作，如鞋、钉掌和爬绳索等。引人胜的音乐结构与表现元素，在众多舞蹈编排中所采用，从而影响了很多的拉民间舞蹈的发展。