接受惩罚吧」

「…………什么啊？」

「嗯～就单车吧～」

「可苹果还没有拿来……」

「……你想榨吗？」

「……试试看看？」

林立换衣间，心惊胆战的找着自己的训练衣服拜托，千万别是变态一

样的衣服啊！，，但这岂不是说妹妹穿着是个变态的衣服吗？哎呀不怎么说我

也不想穿那样的衣服啊！「林立纠结的很，傻傻的环视房间，看见了换衣间沙发

上的衣服。

「……这很正常嘛，，，害我怕的要死」；ｇ！ｆｐｈｙ 林立送了一

气，发现衣服没有自己想象的那么夸张，只是比较，运动达到了膝

盖的长度，上半是Ｔ恤，几乎和正常运动装一样。除了一，林立发现在

运动有一圈较厚的分，呈长条状型，贴了和沟，中间有一黑

线，不知什么用，而Ｔ恤在两个位置也有一层较厚的贴，有像跌打损

伤膏药一样，碗型的厚还有像罩。

「果然不会这么简单啊……这又有什么意义呢？」林立思不得其解，梦

也不会想到鲍在里面加了一经汗濡就会渗透而，专门置用来开发

的珍贵药。

换好衣服，林立照着镜。

镜中男生穿着的衣服，白皙柔的肤丝毫没有男气概，脸很周正，

但是说帅气绝对没有说可来的贴切，有小，微微突，柔弱的肩膀柔

的细腰，这是仿佛大家闺秀一般书香女儿的材。

可是视线一到腰以下，画风突然就变了，暴力般的情翘张着存

在，大的跟上比其就像是突然现的海啸波浪，拍的人惊心动魄，但

是这绝对不是黑白人特有的那，它宽而不胖，翘而不，与上半

并不存在不协调，如果说他是什么样的人，绝世妖娆可以形容，如果生为女，

必定倾国倾城。

但是林立越看越气，这材要怎么才能得到改变啊，又上暗暗的生气

自己的弱，发誓「不多么痛苦的训练，我也一定要达成，为了未来！」

林立的好格，乐观心态又发挥了作用。　　林立换衣服用了几分钟，来

的时候鲍和妹妹还在聊着天等他，鲍一手一个大苹果，妹妹手里也有一个。

今天是苹果日吗？林立认真奇怪了，怎么遇到苹果。鲍将一个苹果递

给林立「多吃果有好的」「我已经吃了很多了」林立手中的苹果比早上的

还要有温度，甚至是有，的仿佛才洗过，难健房的人都用洗

果吗？理解不了的林立脆不想，把果放下。

鲍双手抱，一个自信十足的笑容，对林立开始了指导训练

「现在开始了哦，现在需要你放下世俗的一切，全心的投来，相信我

如果不尽力你是无法应付训练，更无法改变了，好，训练的计划是这样的，林淋

你来给你哥哥介绍一下」

说着鲍睇过了一张打好的计划表，计划着每周二，四，六的健房计划，

「听好了哥哥，这就是你的训练计划，从早上９开始，整个早上都是常规的训

练，９到是准备运动和慢跑，跑完休息分钟就上开始４分

钟的韧带训练，训练完毕喝特制的果休息分钟，然后有材训练小时，