…三……」

藤条一次次的打下来，我又到那生不如死的觉。每一次打击都在瓦解

着我的神，意志，想法，和脑海里的一切东西，唯一知的就是嘴里喊下一

个数字。等我喊到十五的时候，我的大脑已经混沌，我只知新的一折磨又开

始了。

打完藤条以后，宁宁把我拉到对面的房间，这应该是我几天以来第一次走

这个屋，走廊里的样一闪而过，没有任何特别的地方。而对面的屋却让我

很惊讶，这里居然是一个健房。一排跑步机，自行车，另外还有拉伸，划船

机，臂力，里面各材一应俱全。

「你需要多运动。」宁宁对我狡黠地笑了一下。

实际上这是她经常对我说的一句话。她特别喜健，经常拉着我去健房。

而我这几天以来大分时间都是被牢牢地拘束着，不要说运动，就连活动的

空间都没有多少。

「来吧，先跑步。」

说着宁宁就把我推到了一个跑步机上。可是我脚上还穿着跟鞋，这可怎么

跑步呢？宁宁显然是没有让我脱鞋的意思，不仅如此，她还用一把我的双

臂绑在了后。她绑的很，我的两个胳膊肘都碰到一起，也地起来。

就在我踉踉跄跄地在跑步机上寻找平衡的时候，她又把什么东西在我的脖上。

天，是一个绞索。我这才注意到几乎每个健的上方的天板上都有一个铁

环。宁宁动跑步机上的一个钮，铁环就降落下来，她熟练地把绞索的绳穿

过铁环系好，然后又动钮把铁环升上去，直到绞索微微拉我的脖。

「健要循序渐，今天呢就先跑五百米吧。」宁宁说着滴滴地设定着跑步

机：「有绞索的保护，你不会摔倒的。如果失去平衡了，绞索会自动把你吊起来，

重新放到跑步机上。所以你在摔倒之前最好呼。」

她的动作很快，我还在理解她说的话的时候，跑步机已经启动了。我从来没

有穿着跟鞋跑步，更不要说这么的鞋跟。最开始的时候我跑得东倒西歪，几

乎要靠脖上的绳索才能保持平衡。而脚尖在全重量的挤压下更是苦不堪言。

很快我就摔倒了，到绞索把我吊起来的时候，我都没有来得及气。我被吊在空

中以后，绞索并没有上把我放下去，而是让我在空中停留了十几秒钟，就好象

故意让我冷静一下。当我的脚尖再次接到地面的时候，我立刻学会了如何全神

贯注地保持平衡。

五百米的距离在平日里并不算什么，然而这时候却显得如此遥远，我觉自

己跑了很久很久。跑步机慢慢定下来的时候，我已经是大汗淋漓了。宁宁让我休

息了一会儿，喝了一些。健房里有专门的，用嘴就可以来。

很快我被带到第二个项目上，骑自行车。我走到自行车跟前的时候，立刻明

白了这里面的玄机，自行车的座上有一个，一微微。宁宁扶着

我上了车，我的双脚被带固定在脚蹬上，然后她把手臂上的绑绳系到天板

上垂下的铁环里。当铁环升上去以后，我的双臂就被拉在空中。宁宁接着用一个