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问题么?”大家吓得急忙摆
:“没问题!”
大家的任务清单在这里:“赵梦琪击打实心球训练,为了燃烧腹
和肩
的脂肪,要求全力挥拳击打100次,每次力度至少40磅否则计数
不计数。还有其他人的训练也是…”
布置不得不承认,方勇的专业素质是及其专业的,能针对每个人
合理的阶段训练计划。而女友的训练任务是柔韧
训练也就是瑜伽训练,想来相对轻松。让我宽心的是女友的服装上还是偏于保守的,至少不似赵梦琪的那么夸张,这让我略微松
气放松下来。
女友上
是一件
吊带,

致的小腹,下
是
运动
勾勒
诱人的小翘
,让人看了禁不住想要抚摸
翘的小
。我的任务也是拳击训练不过我的目标是打桩。
这相对于我本人来说不是特别难,所以我能够一边完成训练任务一边偷偷看女友的训练情况,偶尔也会环绕小四周看看周围妹
训练的
,尤其是赵梦琪的训练内容直接是全场最
引目光的场地,倒不是因为赵梦琪最漂亮,但是绝对是今天最
的,每次挥拳
前都会波涛汹涌,两颗
大半的
球一颠一颠分外诱人。
而赵梦琪丝毫没有理会大家时不时关注的目光,而是将实心球当成了方勇,每次击打都是咬牙切齿的样
,这幅凶神恶煞的模样放在一个
丽的妹
上别是一番风味。说来还有个有趣的事情,白龙趁机
抬
跑故意跑到赵梦琪的跟前,想要看的仔细,谁知突然赵梦琪猛地转
,回手一拳直接砸在白龙柔弱的肚
上。
白龙疼的趴地上打
,赵梦琪一脚踩住白龙的腰上:“你碍着老娘训练了,
远
!”赵梦琪本
就一肚
火,现在是谁挨着谁倒霉,大家吓得急忙缩回目光,只敢偶尔偷偷瞄一
。
而女友那边正在
展
运动运动,助教帮忙
压女友的肩膀和手臂,而方勇则是扶着女友腰
!这个混
!我气得咬牙切齿,正在犹豫要不要上去阻止,可是会不会显得我太小气,女友会不会生气?
犹豫片刻算了吧。方勇积极的指导女友:“对!注意我手的位置,这里发力
直不要动,嗯…这就对了!”这个混
手环着女友的腰
直接
在了细腰的
上,明明是在揩油,还装作一本正经的模样。
而女友
觉是正常训练虽然不舒服但是也没有抗议,我也不好
面阻止。只能气愤的挥拳打击木桩!过了一会女友察觉方勇的手还是没有挪开甚至还趁机抚摸
,女友急忙婉言拒绝
:“教练我自己可以的,您可以去
其他学员。”
“没事的,先帮你,你先
持这个动作五分钟,没有人辅助很累也很难完成!你的
材和气质这么好,当然要重
培养和塑造,简直和大明星一样,甚至完全不输于那些明星的!”
“教练您说笑了,我哪能比得上人家大明星呢?”女友开心的笑了,任何人被夸赞都容易飘的。“我还能骗人么?那个大明星柳岩,还有关晓彤都上过我的健
课,我了解她们的底
,其实她们后天训练的不错,基础底
不如你!”