电脑版
首页

搜索 繁体

第39章无声叹息(3/3)

问题么?”大家吓得急忙摆:“没问题!”

大家的任务清单在这里:“赵梦琪击打实心球训练,为了燃烧腹和肩的脂肪,要求全力挥拳击打100次,每次力度至少40磅否则计数不计数。还有其他人的训练也是…”

布置不得不承认,方勇的专业素质是及其专业的,能针对每个人合理的阶段训练计划。而女友的训练任务是柔韧训练也就是瑜伽训练,想来相对轻松。让我宽心的是女友的服装上还是偏于保守的,至少不似赵梦琪的那么夸张,这让我略微松气放松下来。

女友上是一件吊带,致的小腹,下运动勾勒诱人的小翘,让人看了禁不住想要抚摸翘的小。我的任务也是拳击训练不过我的目标是打桩。

这相对于我本人来说不是特别难,所以我能够一边完成训练任务一边偷偷看女友的训练情况,偶尔也会环绕小四周看看周围妹训练的,尤其是赵梦琪的训练内容直接是全场最引目光的场地,倒不是因为赵梦琪最漂亮,但是绝对是今天最的,每次挥拳前都会波涛汹涌,两颗大半的球一颠一颠分外诱人。

而赵梦琪丝毫没有理会大家时不时关注的目光,而是将实心球当成了方勇,每次击打都是咬牙切齿的样,这幅凶神恶煞的模样放在一个丽的妹上别是一番风味。说来还有个有趣的事情,白龙趁机跑故意跑到赵梦琪的跟前,想要看的仔细,谁知突然赵梦琪猛地转,回手一拳直接砸在白龙柔弱的肚上。

白龙疼的趴地上打,赵梦琪一脚踩住白龙的腰上:“你碍着老娘训练了,!”赵梦琪本就一肚火,现在是谁挨着谁倒霉,大家吓得急忙缩回目光,只敢偶尔偷偷瞄一

而女友那边正在运动运动,助教帮忙压女友的肩膀和手臂,而方勇则是扶着女友腰!这个混!我气得咬牙切齿,正在犹豫要不要上去阻止,可是会不会显得我太小气,女友会不会生气?

犹豫片刻算了吧。方勇积极的指导女友:“对!注意我手的位置,这里发力直不要动,嗯…这就对了!”这个混手环着女友的腰直接在了细腰的上,明明是在揩油,还装作一本正经的模样。

而女友觉是正常训练虽然不舒服但是也没有抗议,我也不好面阻止。只能气愤的挥拳打击木桩!过了一会女友察觉方勇的手还是没有挪开甚至还趁机抚摸,女友急忙婉言拒绝:“教练我自己可以的,您可以去其他学员。”

“没事的,先帮你,你先持这个动作五分钟,没有人辅助很累也很难完成!你的材和气质这么好,当然要重培养和塑造,简直和大明星一样,甚至完全不输于那些明星的!”

“教练您说笑了,我哪能比得上人家大明星呢?”女友开心的笑了,任何人被夸赞都容易飘的。“我还能骗人么?那个大明星柳岩,还有关晓彤都上过我的健课,我了解她们的底,其实她们后天训练的不错,基础底不如你!”

热门小说推荐

最近更新小说