您现在阅读的是《国民男团的养成》16、争吵

经过持续一周的训练，齐林已经逐渐适应，shenti的酸痛情况有所缓解。

他请假回校参加期中考试。

再返回公司，他又加大了训练qiang度。

随着天气回暖，齐林就像是从冬眠中彻底清醒的动wu，更不容易犯困。

日睡四个小时已经成为他的常态。

齐林完全习惯了新的节奏，每天都安排得满满当当，看起来很游刃有余。

甚至，他还有闲情自己在家zuo早餐。

另外四只：佩服得五ti投地，但并不gan动。

一方面，他们ti会到nong1厚的同辈压力，真的有点让人崩溃，gan叹人与人之间的差距怎么就这么大。

另一方面，齐林zuo的饭，干净、营养均衡，至于味dao如何……那已经不能用好吃与否来评价，纯粹就是和mei味没有任何关系。

只是充饥而已。

之前晏知一和江清月不知dao什么叫七八分饱，他们只能区分饿和撑。

现在，托齐林齐大厨的福，他们懂了。

齐林准备的早餐通常是这样的：

主食是粥，成分包han燕麦仁、红豆、绿豆、黑米、白米、hua生、莲子、红枣等其中的六七八九zhong，真的很丰富了。

每人再煮一到两个jidan。

pei菜是小葱拌豆腐或凉拌豆腐pi，蚝油拌生菜或蒜蓉油麦菜，糖拌西红柿或洗干净的圣女果，ab餐随机搭pei。

几乎每天如此，hua样有变动，但可以说是微乎其微。

真的是饭缩力满满。

饥饿gan一旦消除，she2tou就会告诉你不想再吃了。

难怪齐林从来不用节食呢。

最先是祝安受不了，他买了两只ji，用高压锅炖了一锅靓汤，再分装好冻进冰箱。

嗯……蚝油拌生菜升级成ji汤tang生菜。

接着，是段星野这个rou食重度依赖者。

没有rou！

而且味dao太淡了！

他吃得了训练的苦，但吃不了素，还是没有半点鲜香麻辣的素，

段星野让家里寄了些虾仁、鱼片等等，这些食材都chu1理过了，只用加热一下就好。

然后他向齐林建议：“或许稀饭可以换成咸口的海鲜粥？虾仁什么的，简单煎一下就能吃，虽然冷冻过不那么新鲜，但也能丰富一下口味。”

可问题是，齐林并非完全排斥咸粥，但也算不上喜huan。

换个说法，如果有人把咸粥端到他面前，他会吃，但如果让他自己zuo，noway！

鱼片、虾仁统统丢进ji汤里煮。

段星野：“……”

他要吃炒的、煎的、炸的这zhong锅气满满的！

于是，大厨二号段星野上线。

早餐的口味得到大大的提升和丰富。

只有每天的白煮dan雷打不动。

江清月撒jiao：“齐林哥，可不可以换成蒸dan啊？白煮dan有点噎……”

而且他吃腻了。

齐林点tou说可以。

江清月高兴地转圈圈，期待明天的dan。

结果，第二天，他看到的依旧是带壳的jidan。

齐林：“蒸的。”

江清月：“……”

所以，只是把水煮dan换成水蒸dan而已吗？

他要吃的，是蒸dan羹，huahuanennen的，淋上香油和酱油，再撒点盐

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