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只有一握
细的小脚踝,然后是弧度
妙的的小
,连着的是几乎同小
一样
细的大
,再往上,就是能让所有男人神魂颠倒的
桃翘
。
徐莹玉托着这么沉甸甸的哑铃,
起这个动作相当吃力,再加上有一只
放在瑜伽球上,摇摇晃晃地蹲了两下,又差
跌到。
“停停停!你这个动作太不标准了!”
来之前还以为徐莹玉练瑜伽就是为了赶时髦,能用几个初级动作糊
过去,完全没有料到她的
竟然如此柔
。
一
级香
的气味儿扑面而来,还夹带着一阵温
的气浪,闻得宋海峰神魂颠倒。
她刚刚这一
动作,宋海峰
到一半就给趴地上。
她一边说着,还晃了晃悬在半空的小
。
这动作是教的没错,可宋海峰却故意挑了10KG的哑铃,他在
校
这个动作才用7KG的。
可
完却又在心里暗骂自己:妈的,害羞什么?老
今天是来
她的,怎么刚摸了把
就差
脸红了?
徐莹玉因为动作吃力,双
本已绷
,变得极为
,被宋海峰这么一摸
到非常舒
。所以,虽然明知
对方是在占自己便宜,却依旧听话的继续下蹲下去。
宋海峰连忙上前,一把将其抱
怀里。
小
肌
练习是宋海峰的
项。
可徐莹玉却不满了,
嗔
:“教练,那你倒是说话呀,我这小
抬不上来可怎么办呀?”
“张教练…你的手…”
“咳咳!”宋海峰清了清嗓
,有模有样地说,“你小
抬不上来,是因为力量不足,要多加
小
力量!!我们现在就来练习!”
“教练…不是说练
么?你…掐我

什么?”
可她这么一动,却让自己失去了平衡。
宋海峰在
校是练篮球的,哪里会什么瑜伽。
徐莹玉失声尖叫一声,侧
倒了下去,
看就要跌到。
随着徐莹玉的
下
宋海峰的
也慢慢翘了起来,心里不住地赞叹真的是太
了!
徐莹玉的这件瑜伽
极为昂贵,手
极佳,丝丝
,而且甚是轻薄,就像是摸在丝袜上一样。
徐莹玉依在宋海峰的怀里,不好意思地说。
宋海峰一经提醒,才发觉自己手里
的、
的,正握着徐莹玉的一只
房。
虽然结婚后便不再练习了,但底
还在,再加上经常保养,练习瑜伽,
就像没有骨
一样,各
难度的动作都游刃有余。
宋海峰抓起徐莹玉
的纤细脚踝,并顺着向上摸去。
这翘
弧度几乎完
,摸上去就像是橡胶
糖一般,Q弹无比,用手一轻轻
就将五
手指都
地陷了
去,只怕是再用些力,就能掐
来。
其实,徐莹玉在结婚前是学芭
舞的,从四岁就开始练舞。
宋海峰却并不收手,而是继续抚摸徐莹玉的小翘
说:“这
和
都是连着的,你刚刚动作不对,就因为没有使用
发力。我这是在监督你,看你发力对不对,你继续坐!”
况且她今年也三十岁
了,怎么这
柔韧
还能秒杀百分之九十九的少女?
宋海峰一面在心里暗自窃喜,一面叫停了徐莹玉,走上前去伸手对她
行教学。
他找了个10KG的哑铃,拉着徐莹玉走到一个瑜伽球前,让她将一只向后
放到瑜伽球上,一只
向前弓步,双手将哑铃托举到
,
下蹲动作。
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宋海峰当场傻在原地,脑
飞快地运转琢磨对策。
“脚要放这儿!
要
平,大
不要弯曲!”
“啊~”
他下意识地撒开手、后撤一步。
个难度稍低版的站立一字
呀,没有几年功夫,
本无法
到徐莹玉这般动作
畅。