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小
肌
练习是宋海峰的
项。
他下意识地撒开手、后撤一步。
宋海峰连忙上前,一把将其抱
怀里。
个难度稍低版的站立一字
呀,没有几年功夫,
本无法
到徐莹玉这般动作
畅。
可
完却又在心里暗骂自己:妈的,害羞什么?老
今天是来
她的,怎么刚摸了把
就差
脸红了?
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虽然结婚后便不再练习了,但底
还在,再加上经常保养,练习瑜伽,
就像没有骨
一样,各
难度的动作都游刃有余。
“教练…不是说练
么?你…掐我

什么?”
宋海峰却并不收手,而是继续抚摸徐莹玉的小翘
说:“这
和
都是连着的,你刚刚动作不对,就因为没有使用
发力。我这是在监督你,看你发力对不对,你继续坐!”
“脚要放这儿!
要
平,大
不要弯曲!”
徐莹玉失声尖叫一声,侧
倒了下去,
看就要跌到。
况且她今年也三十岁
了,怎么这
柔韧
还能秒杀百分之九十九的少女?
只有一握
细的小脚踝,然后是弧度
妙的的小
,连着的是几乎同小
一样
细的大
,再往上,就是能让所有男人神魂颠倒的
桃翘
。
徐莹玉因为动作吃力,双
本已绷
,变得极为
,被宋海峰这么一摸
到非常舒
。所以,虽然明知
对方是在占自己便宜,却依旧听话的继续下蹲下去。
宋海峰的
也慢慢翘了起来,心里不住地赞叹真的是太
了!
徐莹玉依在宋海峰的怀里,不好意思地说。
宋海峰一经提醒,才发觉自己手里
的、
的,正握着徐莹玉的一只
房。
宋海峰一面在心里暗自窃喜,一面叫停了徐莹玉,走上前去伸手对她
行教学。
“停停停!你这个动作太不标准了!”
可她这么一动,却让自己失去了平衡。
其实,徐莹玉在结婚前是学芭
舞的,从四岁就开始练舞。
“咳咳!”宋海峰清了清嗓
,有模有样地说,“你小
抬不上来,是因为力量不足,要多加
小
力量!!我们现在就来练习!”
宋海峰抓起徐莹玉
的纤细脚踝,并顺着向上摸去。
来之前还以为徐莹玉练瑜伽就是为了赶时髦,能用几个初级动作糊
过去,完全没有料到她的
竟然如此柔
。
一
级香
的气味儿扑面而来,还夹带着一阵温
的气浪,闻得宋海峰神魂颠倒。
他找了个10KG的哑铃,拉着徐莹玉走到一个瑜伽球前,让她将一只向后
放到瑜伽球上,一只
向前弓步,双手将哑铃托举到
,
下蹲动作。
随着徐莹玉的
下
徐莹玉托着这么沉甸甸的哑铃,
起这个动作相当吃力,再加上有一只
放在瑜伽球上,摇摇晃晃地蹲了两下,又差
跌到。
这翘
弧度几乎完
,摸上去就像是橡胶
糖一般,Q弹无比,用手一轻轻
就将五
手指都
地陷了
去,只怕是再用些力,就能掐
来。
可徐莹玉却不满了,
嗔
:“教练,那你倒是说话呀,我这小
抬不上来可怎么办呀?”
“张教练…你的手…”
这动作是教的没错,可宋海峰却故意挑了10KG的哑铃,他在
校
这个动作才用7KG的。
“啊~”
她刚刚这一
动作,宋海峰
到一半就给趴地上。
她一边说着,还晃了晃悬在半空的小
。
宋海峰当场傻在原地,脑
飞快地运转琢磨对策。
宋海峰在
校是练篮球的,哪里会什么瑜伽。
徐莹玉的这件瑜伽
极为昂贵,手
极佳,丝丝
,而且甚是轻薄,就像是摸在丝袜上一样。