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叔的最后一丝幻想也消失了,正在琢磨如果
情况不妙,要用什么借
离开。
「到了。」
没多久,就直接将车开到了小区车库里面,从负一层直接坐上电梯,速度并
不算慢,很快就到了目的地。
叮咚!叮咚!
向电铃,清脆的声音逐渐传
,没有让两人等多久,门就打开了。
「你好,我是之前说好的
眠师,这位是我的助手。」
蒋学易微笑着开
。
开门的是一个穿着T恤和
仔短
的女孩,梳着短发,
一双长长的大白
。
「你好,
来吧。」
女孩扫了两人一
,自顾自地向客厅走去。
「不用换鞋,直接
来吧。」
蒋天行环视了一番,注意到这是一个三室两厅的房
,面积很大,家
却并
不算多,而且鞋架上似乎只有女孩的鞋
,没看到男人的鞋。
父母双亡……独居吗?
跟着自己的叔叔坐在了沙发上,那个女孩也坐在对面,中间隔着一个茶几。
甚至没给他们两人倒杯
。
「和之前说好的一样,我先用助手来
个示范吧,放心,
眠是很安全的。」
蒋学易轻轻开
,站了起来。
女孩
了
,就那么安静地看着。
蒋天行知
,现在到了他表演的时候了。
「好,你先躺在沙发上吧。」
听着指示,蒋天行脱下鞋,在沙发上慢慢躺了下来。
「请将
睛闭上,慢慢地,缓缓地。
「闭上
睛,你会慢慢开始放松。
「审视你的
,从
开始,一
一
地,慢慢向下,到脚结束,你每扫视
一个
位,你那里就会放松下来。
「好,你的内心开始变得平静、悠闲、轻松。
「你
了另外一个世界,没有喧嚣、没有吵闹,你只听得到我的声音,再
听不到任何杂音。
「甚至,如果你听到任何杂音,你不会被
扰,不会被惊醒,你会
更
、
更
、更
的世界。
「好,注意你的呼
。慢、慢、慢下来,一
一
地,慢下来。
「慢慢地,
气……慢慢地,呼气……
「空气顺着你的呼

,从鼻

,
鼻腔,

咙,
肺
,
然后渗透
你的血
里面。
「氧气会随着你的血
,慢慢
你的每一个
位。
「然后,吐气……你的所有烦恼、杂念、
张以及不愉快,都随着
里的
杂气,慢慢送了
去。
「每一次的
呼
,都会让你
更轻松、更轻松、更轻松的状态。」
蒋学易慢慢说着,然而闭上
的蒋天行
觉不到任何放松,只是
合着他表
演而已。
而且,他
觉这段话有
熟悉,似乎哪本
眠教材里面的东西?用这样的东
西,又怎么可能
眠呢?
「现在,将意识移到你的
上,让你的
放松……放松……
「好,向下,到你的眉
上……放松……
「接着是脸颊……放松……让一寸肌肤都放松下来……
「慢慢地……移到你的下
附近……放松这附近的肌
……