折叠好放在沙发上，然后和她来到了仰卧起坐

材旁，我看着这个材，暗想着我那邪恶的计划。

仰卧起坐材送了一个垫，貌似是为了方便顾客锻炼才送的。我看到垫

皱的，不是很平整，就跟魏阿姨说：「魏阿姨，你去把这个垫平，然后

我们好像上面行我们的仰卧起坐锻炼」

说完，我就见到魏阿姨趴在了垫，梳理着垫的四角，从后面看着她那只

剩丝内的，不经抹了抹嘴，凝视着那摆动的，渴望着那丝内

遮掩的森林。

这时魏阿姨站起来，似乎垫已经铺平了，我也急忙收回目光，从旁边拿

起了仰卧起坐材，给魏阿姨示范了一下，然后她就开始锻炼了。我急忙说「为

了跟你增加难度，为了你的得到充分的锻炼，这次我将使用我自带的「

」，你的目标将以到「」为主，这样你才能效果最大化，「」

的大小将决定于你的锻炼是否努力，你必须维持「」于增大的形状」

我见魏阿姨认真地，然后我就把仰卧起坐的材安装到她上，将

的拉把给她。让她边拉边让保持笔直形状。

我让魏阿姨先坐垫上，保持90度的坐姿，然后跨到她的面前，我脱下，

这是膨胀的脱颖而，瞬间打到了魏阿姨那洁白的面庞，

然后指着介绍：「这就是你的目标，你在仰卧起坐的时候，起来时必

须「」中然后再吐，依次循环，「」必须保持抬的现象，

不然你的锻炼将会失败」

我见魏阿姨盯着我的「」一动不动，只会，然后自己就躺了下去，

带着我的任务行了仰卧起坐锻炼。她起来了，就张朝我的了几，然

后就躺了下去，再起来几，依次循环，没得到满足，从膨胀变成了趴

趴，于是我打算换一姿势来占魏阿姨的便宜。

我说：「待会你起来了我用手住你的，这样就能固定住你的，然后

将坐姿保持90度，你就一直将伸直。过会儿我会将你的放开，你再躺起继续

锻炼，就这样周而复始，即能帮助你锻炼，又能完成我给你的任务」

魏阿姨看着一脸认真说的我，不经说：「为了锻炼更的材，我必

须听教练的话，多谢教练能够帮助我锻炼」

说完她就躺下了，然后起来，她用嘴对准，我趁机住她的，让她

允着我的，我享受这过程也从趴趴逐渐抬起来，然后变得越来越

大，就这样，魏阿姨帮我了很多次。

也就这样支持于膨胀状态，我暗想：得想办法那「森林」。这时，

我后退了几步，说：「接下来我们换另外一个姿势，你魏小你坐在我的

上，然后躺在我的上仰卧起坐，我扶着你的腰，让你保持90度的坐姿」

我见魏阿姨盯着我的发呆，我心想：「老公常年不在家，自己的得

不到发，看到就会脸红，张」

魏阿姨开说：「我害怕教练承受不了，要不继续刚刚那姿势的锻炼

吧」

我急忙打住她，说：「魏阿姨，我可是教练，好着呢，不用为我担心，

我这样也都是为了帮魏小锻炼材，牺牲一不怕什么」

说完，我就急忙躺在了仰卧起坐的垫上，抬看着这位上穿着衣，

下只有丝内的少妇，甚至有些期待着后面的锻炼。魏阿姨见着我躺在垫

上，说：「那就麻烦了教练」

说完她跨到我上方，我盯地那丝内遮掩的森林，然后她就慢慢地横

躺在我的上。魏阿姨平躺着，内恰好碰到我的，我扶着她的腰，然后

慢慢帮助她仰卧起坐，内将我的得越来越大，甚至快要发来了。

我暗想：「这是个好机会，可以让我顺利到魏阿姨。我扶着她的腰了一

会儿，然后开说：魏小，你的内会对「」造成损伤，必须将其脱

掉，然后方便「」给予你最好的锻炼」

我见她迟迟有些犹豫，脸简直红透了，盯着我的，貌似对产生了渴