不一会就洗完了，

我看见魏阿姨那件被汗打的短袖，说：魏阿姨，你的短袖似乎被汗打

了，必须得换衣服，不然透的衣服会让你的一直保持状态，这样不是

使锻炼效果达到极致。

她看着一下自己透的短袖，答：那我现在就去换衣服。说完，准备走向

房间，我就立说：

「魏阿姨，我建议你换一件裙，连衣的那，然后把丝袜穿着，这样一来

可以方便我辅助你锻炼，二来可以在锻炼上方便一些」

魏阿姨了，就立回房间换衣服了，我坐在沙发上，看着地上的瑜伽

垫和瑜伽球，还有仰卧起坐材和八爪椅，并计划着怎么捉魏阿姨，这个丰满

的女人。我不经沉迷于自己的计划当中。

这时，魏阿姨房间的门打开了，我看到魏阿姨下穿着丝蓝包裙，

一扭一扭的，上穿着衣，上着一双黑丝袜，脚上依旧是那双拖鞋，

让我有些失望，我得想办法让她穿上跟鞋，

于是魏阿姨就这样走了来。我痴迷地看着，魏阿姨走到我边说：「教练，

这一可以吧？不行的话我再去换一」

我急忙说好，「就这样，没必要换了，我们接下来开始锻炼吧，现在你

要称呼我为教练。

看着魏阿姨脸上激动地表情，我也在心里计划着我的望计划，目的就是为

了得到魏阿姨这位少妇。

于是，锻炼开始了，我们走到瑜伽垫和瑜伽球旁。我说：「魏阿姨先在瑜伽

垫上一些动作，我会辅导你的，这样我们也能很快完成」

魏阿姨说声谢谢就在瑜伽垫上蹲下，我急忙来到她旁，一边伸手去提她的

裙一边说：「要先把裙彻底提起来才会让锻炼方便一些」

她羞涩地，我将魏阿姨裙提了起来，看着那黑丝包裹着一条黑

丝内，几乎与丝袜为一。

然后跟魏阿姨说：「魏阿姨，你需要然后张开，然后蹲下，保持一字的

动作，再行上的运动」

魏阿姨慢慢地张开，脸上貌似现了红，原来魏阿姨也会害羞啊，心想：

「看来有吃豆腐的机会了」

我就来到魏阿姨面前站着，看着这个少妇慢慢地蹲下，那樱桃小嘴，柔的

，我甚至想掏让她为我，然后爆在她中。

这时，我听见魏阿姨大叫一声，突然问：

「魏阿姨，怎么了」

「教练，我平时锻炼比较少，只能蹲到一般，不能完全下去」

我看着她那半蹲的姿势，丝边内完全暴来，于是我想到了一个邪恶

的计划。

这时，我说：「刚开始锻炼，不用完全下去，但是要在下垫一些东西，

为了让你摔倒，这样也能对腰行一下锻炼」

我急忙地拿来一张小凳放在魏阿姨下，却发现还在空着一些，说：

「魏阿姨，我见你脚下方，要不我辅助一下你，帮你把下面空的地方给补满，这

样你也能继续锻炼，你看如何」

魏阿姨微笑：「有劳教练，望请教练能够帮帮小魏吧，小魏希望能够

越来越。」

说完，我就走到魏阿姨的后面，看着那的，于是伸手碰了上去，只

见到魏阿姨叫了一声，

我急忙说：「我现在准备躺在你的脚下方，补全你脚下的空地方，这些都

是为了你能够更好的锻炼。」

说完，我扶着魏阿姨的，这途中没用少去女人的，于是，我将自

己的往那个空档送去，就这样，我成功把空档补满了，我的也正好放在

到了魏阿姨的私。

我立刻说到：「魏阿姨，我现在帮你把空档补满了，你只需要把手合并然后

朝上拉伸，再收缩，反反复复地行就行了，这样你的腰和手都能得到锻炼」

于是，我见魏阿姨红着脸照了，她一边伸手一边收缩，也就一上一下

的。我也在享受，被少妇私碰的觉简直太了，我一边着魏阿姨的私