第22节

陈实的20分钟慢跑结束了。凯文立刻引导他来到卧推架前，开始进行力量恢复训练，卧推的重量从最小的空杆开始，慢慢往上加。陈实调整好呼xi，躺在卧推凳上，双手握住杠铃，开始缓慢而专注地进行卧推。与此同时，刘总也带着梁婉柔来到了旁边的shen蹲架区域。shen蹲架的位置刚好在陈实躺着的卧推凳的touding方向，梁婉柔调整好站位后，需要面对着陈实的方向开始练习shen蹲。刘总则不jin不慢地从旁边拉了一张矮凳，再次拉开健shenku的拉链，将那gen狰狞的juwu完全暴lou在空气中，那gen狰狞的roubang在空气中tiao动，散发着nong1烈的雄xing气息。然后大喇喇地坐在了梁婉柔shen后。他伸手轻轻掀起梁婉柔挡在pigu后面的那块长布裙摆，louchu她光洁的tunbu和下方若隐若现的xue口，那xue口微微翕张，shi漉漉的。然后用手扶着自己cu大的yinjing2，仔细地调整角度，将shihua的guitoujing1准地对准了梁婉柔jin闭的yindao口，那yindao口微微颤抖着。这样一来，只要梁婉柔执行shen蹲动作，向下蹲坐时，她的shenti就会不可避免地将刘总的guitou和yinjing2一点点吞入自己的yindao。

梁婉柔被刘总这动作吓到了，她能清晰地gan受到shen后那genjuwu散发chu的灼人热度和压迫gan。她的shenti猛地僵ying，一guqiang烈的屈辱gan涌上心tou。她压低声音，既愤怒又恐惧地小声抗议：“你……你干什么！离我远点！”她的声音带着明显的颤抖。陈实隐约听到了梁婉柔的声音，关切地问了一句：“婉柔？怎么了？还好吗？”为了避免被丈夫发现这骇人听闻的真相，梁婉柔只能立刻qiang作镇定，shenxi一口气，对着陈实的方向解释dao：“没……没事！老公，刚才这shen蹲架的重量好像没调好，我试了一下，差点没站稳。”她努力让自己的声音听起来平静，但脸颊却泛起一丝不正常的红yun。

刘总和凯文则立刻像排练好了一样，同时提高了音量，让健shen房里的两人都集中jing1神。刘总对着梁婉柔喊：“集中注意力！he心收jin！”凯文则对着陈实喊：“陈哥！卧推要稳！注意呼xi！”然后，两人开始同步地、大声地报数：“一！”“二！”“三！”……要求梁婉柔和陈实跟着他们的口令，同时分别进行shen蹲和卧推动作。健shen房里，两个男人的声音此起彼伏，节奏gan十足。

节奏开始了。陈实每次用力将杠铃向上推起，梁婉柔就要pei合口令shen蹲一次，shenti下沉，让shen后刘总那长达28厘米的恐怖yinjing2tong进自己shihuajin致的yindao。当guitoushen入，刚好ding到她mingan的子gong颈口时，刘总就会用他那qiang有力的大手，不轻不重地托住梁婉柔tunbu的两侧，jing1准地控制住她下坐的shen度和速度，不让她坐得更shen。而当陈实缓慢地放下杠铃时，梁婉柔则要pei合口令站起shen，让那gen填满她shenti的juwu缓缓退chu，guitou刚好退到yindao口的位置，蓄势待发，准备下一次的cha入。

就这样，梁婉柔和陈实各自在口令下，一下、一下地重复着shen蹲和卧推的动作。梁婉柔的yindao被那gen尺寸惊人的juwu一次又一次地、不疾不徐地cha入、填满、然后又退chu，只留下短暂的空虚和更shen的渴望。刚才瑜伽拉伸时积累起来的、以及过去几天一直潜藏在shentishenchu1的xingyu，在这zhong规律而持续的刺激下，仿佛找到了一个宣xie口，略微得到了一些释放。但同时，随着那ju大、jianying的guitou在shihua的yindao内bi上来回地挤压、moca，每一次都jing1准地、若即若离地chu2碰到最shenchu1那mingan的子gong颈口，新的、更qiang烈的快gan又开始在子gong口附近积累、凝聚。梁婉柔gan觉到自己的子gong开始不受控制地、轻轻地chou搐起来，像一个饥渴的孩子，在渴望着被填满。

快gan如同藤蔓般缠绕、攀升，梁婉柔开始渐渐控制不住自己的shenti反应，hou咙里发chu了极其轻微的、压抑的shenyin声，yan神开始迷离，理智正在一点一点地被yu望的chao水吞噬。她的脸颊泛着chao红，shentishenchu1传来阵阵酥麻。

陈实虽然躺着，但也能听到妻子那边传来的奇怪声响，他以为梁婉柔是shen蹲太累了，还开口鼓励她：“老婆，加油！jian持住！你看我也在努力推呢！”他声音里充满了关心。但他并不知dao，由于shen后有刘总那双“恰到好chu1”的手对tunbu的支撑和托举，梁婉柔此刻的shen蹲其实并不怎么费力，她发chu的声音，并非因为劳累，而是因为难以言喻的快gan。陈实努力地抬起tou，想看看妻子的juti情况，但由于视角限制，他只能勉qiang看到梁婉柔晃动的上半shen，以及她那张泛着不正常红yun、嘴ba微张、半闭着yan睛、甚至隐隐翻着白yan的迷离脸庞。他再努力想看得更清楚些，想看看妻子的shen蹲姿势是否标准，却只能看到刘总好整以暇地坐在妻子shen后，像是在认真地数数和指导。再加上妻子那shen奇特瑜伽服kuabu垂下的裙摆的遮挡，他gen本不可能看到刘总那双正稳稳托着妻子两边丰满tunban的大手，更不可能看到那gencu壮得吓人的yinjing2，此刻正shenshen地tong在自己妻子的yindao里。就在这时，旁边的凯文突然大声提醒他：“陈哥！集中jing1神！卧推分心很危险，容易受伤！”成功地将陈实的注意力又拉了回来。

凯文一边继续指导陈实卧推的动作要领，一边状似无意地提起：“说起来，上次在陈哥你家，我也指导过梁小姐练shen蹲。梁小姐的下半shen柔韧xing和爆发力真是相当惊人啊，那gan觉……啧啧，确实让人印象shen刻，回味无穷啊！”他故意用这zhong话来刺激梁婉柔，语气里带着一丝玩味，同时又在后面轻描淡写地解释：“当然了，我这是纯粹从专业角度欣赏，毕竟遇到这么有天赋、又肯努力的优秀学员，我们zuo教练的都会印象比较shen刻。”

陈实一边吃力地zuo着卧推，一边听到凯文的话，也迷迷糊糊地想起了当时的情景。那时候他chu差在外，不放心妻子一个人在家，还特意通过视频通话来“监督”妻子在凯文指导下进行shen蹲锻炼。他还记得自己当时开玩笑似的给妻子定下了一个20个标准shen蹲的挑战，结果妻子在zuo到第19个的时候，就差最后一个，却突然力竭，一下子坐了下去……他回忆起当时视频里妻子累得气chuan吁吁、面sechao红、yan神迷离的样子，似乎……似乎和现在yan前的这张脸非常神似。于是，他更加确信，这大概就是女xingzuo大重量shen蹲时正常的生理反应和表情吧。他心中充满了对妻子努力的赞许。

陈实的卧推重量逐渐增加，很快就接近了他的极限，他gan觉手臂开始发抖，力量不济，终于忍不住大喊了一声：“啊……我不行了！凯文！”凯文立刻上前一步，双手稳稳地帮他扶住杠铃，安全地放回了架子上。

几乎在同一时刻，梁婉柔在心里也在疯狂地呐喊着“我不行了！”，但她的“不行”，却是因为另一zhong截然不同的原因。那genju大的guitou一次又一次地、如同蜻蜓点水般轻吻着她的子gong颈

本章尚未读完,请点击下一页继续阅读---->>>