的浊气从孔中逸。

"肩井附近有些堵。"苏瑶姬的指尖在他左肩停了一下，"这个位置堵说明你最近用灵力动法术太频繁了。御儿，你是不是又跟人比斗了？"

"没有比斗。就是练功的时候多放了几术。"

"少练几。你现在金丹初期，灵力总量就那么多，每多放一术就多消耗一分底蕴。等金丹中期稳固了再加量也不迟。"

"知了母亲。"

灵气继续沿督脉下行。命门、腰关、长，一路疏通下来，苏瑶姬的动作娴熟而专注。她这件事已经了好多年，每一位的位置、每一条经脉的走向都烂熟于心。她的手指在苏御背游走的轨迹确到分毫不差，灵气的输量也控制得恰到好，不多不少，刚好够冲刷杂质而不伤经脉。

陆恒受着那温和的灵气在内动，心里在默默计算时机。

督脉疏通完毕后就是任脉。任脉从下腹丹田起，沿腹正中线上行至咽。苏瑶姬的常规法是将手从后背移到前，从天突开始向下疏通，一路经过膻中、中脘、神阙、气海、关元。但因为任脉的走向是从下往上，实际灵气运行方向和手的移动方向相反，苏瑶姬需要将灵气从指尖注后引导它逆着手的移动方向向下运行。

这个过程需要更的力集中度。

"督脉疏通完了。杂质不算多，但肩井和命门两个地方要注意，别再过度用灵了。"

"嗯。"

"接下来走任脉。你转过来。"

"母亲，不用转了吧。从后面绕过来也行。"

"从后面绕？那灵气要多走一倍的路，损耗太大。御儿你什么时候变得这么磨蹭了，转过来。"

"可是……"

"可是什么？"

陆恒低下，一副少年人不好意思开的姿态。

"没什么。孩儿转过来就是。"

他没有转，而是维持着盘膝的姿势原地不动。苏瑶姬起绕到了他前方，重新盘膝坐下。两人面对面，距离不到一尺。

苏瑶姬穿着一件淡紫的家常锦缎长袍，领收得比外时松一些，一小截白皙修长的脖颈。乌发没有盘起，披散在肩，几缕垂落在前，随着她坐下的动作轻轻晃了晃。G罩杯的在宽松的长袍下撑了两弧度饱满的廓，随着呼微微起伏。

"怎么不好意思了？小时候母亲给你洗澡的时候你可不害羞。"

"母亲，那都多少年前的事了。"

"在母亲里你永远是小孩。"苏瑶姬伸右手，两指并拢，在了他锁骨下方的天突上，"放松。"

灵气从指尖注，沿任脉向下运行。

天突、璇玑、华盖、膻中。苏瑶姬的指尖沿着骨正中线一路下移，每到一位就停留三息，将灵气注后引导它向下方的丹田汇聚。

"膻中也有些杂质。你是不是最近心绪不宁？膻中主情志，这里堵说明你的心境有波动。"

"可能是修炼压力大了些。"

"修炼急不来的，御儿。你看母亲，从金丹到合用了一百六十年。你才多大？别给自己太大压力。"