盆骨都要裂开的状态，别说负重蹲了，就是空手蹲下去我都怕站不起来。

但男人那可怜的自尊心让我没好意思直接拒绝。结果就是，在组的

时候，我就已经开始冒虚汗了。等到上了重量，刚完第一组哈克蹲，我就

觉下半已经不是自己的了，大内侧的肌在疯狂搐，每一次发力牵扯到的

腹沟酸痛更是让我差叫声来。

「不行不行……」我扶着械，大着气，摆手示意投降，「阿哲，今

天真不行，状态太差了，觉腰都要断了。」

阿哲看着我这副吃不消的样，倒也没求。教练最基本察言观的能力肯

定是有的。

他凑过来，压低声音，带着几分男人都懂的坏笑挤眉：「哥，看来昨

晚不是没睡好，是『睡』得太好了吧？要注意节制啊。」

被他一语破，我老脸一红，也没反驳，只是尴尬地咳嗽了两声：「别提了，

总之今天力量训练是不动了。」

「行吧，是革命的本钱。」阿哲收起记录板，指了指有氧区，「那你去

爬坡走吧，低度有氧，汗排排毒，正好也能活动一下髋关节。」

这正合我意。

阿哲领着我走到跑步机前，帮我把坡度调到了１２，速度设在３。５，嘱咐

了两句保持心率，便转离开了。

此时正是午饭，健房里人不多。阿哲走到前台旁边的休息区，那是教练

们平时吃饭的地方，离有氧区不远。他拿一盒那是典型的健餐——煮

西蓝和糙米饭，一边机械地往嘴里，一边和旁边另一个正在玩手机的教

练聊了起来。

我也没心思听音乐，就在跑步机上慢吞吞地走着，视线有一搭没一搭地瞟向

那边。

「哎，你看了群里那个视频没？」阿哲嘴里嚼着，糊不清地问旁边

的同事。

那个同事是个瘦个，正刷着短视频，闻言立刻抬起，脸上一副八卦

的神情：「你是说万达那个店的老刘？看了看了！卧槽，真是绝了，平时看着

正经一人，没想到玩这么。」

「可不是嘛。」阿哲摇了摇，吞下一饭，「听说他老婆直接杀到店里去

了，当场没闹，结果回家就把视频发到咱们公司的大群里了，连几个东都在里

面，这下老刘是彻底社死了，估计肯定要被开除了。」

「活该，谁让他兔专吃窝边草。」瘦个教练幸灾乐祸地笑了笑，「不过

那视频拍得是真清楚啊，你说他老婆哪来的视频？」

听到这里，我不由得竖起了耳朵。

我去的这家健房是个大的连锁品牌，在市区有好几家分店。听他们的意

思，是另一家分店的教练事了？而且还是勾搭女学员被老婆抓包？

我故意把跑步机的速度稍微调慢了一，侧过，装作不经意地问了一句：

「聊什么呢这么开心？什么视频啊？」

阿哲和那个瘦个见我搭话，也没避讳。毕竟这事在他们看来是个大瓜，

正愁没人分享。

「害，哥你不知，咱们隔区那个分店大事了。」阿哲把筷往饭盒上

一，了张纸巾嘴，「有个教练搞女学员，结果被家里的老婆发现了，直接

把监控视频发群里了。」

「监控？」我下意识地环顾了一下四周，「咱们健房里……还有这监控？」

「想啥呢哥。」阿哲看了我的顾虑，连忙解释，「私教房和更衣室肯定

是没有的，那是违法的。但械区和有氧区这些公共区域肯定有啊，防盗防纠纷

嘛。」

「那这教练也太……」我松了气，随即又觉得不可思议，「在公共区域就

敢来？不要命了？」

「所以说他是虫上脑嘛。」那个瘦个教练接过话茬，一脸坏笑地把手机

递了过来，「哥你来看看，这动作，啧啧，说是教学辅助，谁信啊？」

我实在是捺不住好奇心，加上这会儿有氧也走得差不多了，便了暂停键，

从跑步机上下来，拿过巾了汗，凑到了他们边。

手机屏幕上正在播放一段监控录像。画面虽然是俯拍的视角，但画质意外的

清晰，确实是公共械区的一角。

视频里，一个穿着瑜伽、材相当火辣的女学员正扛着杠铃蹲。

那个所谓的「老刘」教练就站在她后行保护。

一开始动作还算正常，但随着女学员蹲下的幅度越来越，那教练的手就开

始不老实了。

视频里，那个女学员正在负重蹲的下蹲动作。众所周知，蹲到底的

时候，大肌是被拉伸到极致的，也是整个后链看起来最绷、最诱人的时

刻。就在那个女学员蹲到最低，正准备发力站起来的瞬间，那个叫老刘的教练

借着「辅助」的名义，双手本来是虚扶在女学员腰侧的，却突然向下了一截。

甚至都不带掩饰的，那两只大手直接包住了女学员浑圆的下沿。

接着他又趁着女学员发力起的惯，双手顺势用力往上推，看起来就像

是在帮她分担重量，实际上那十手指地陷了瑜伽包裹的里，狠

狠地抓了一把。

更绝的是，在女学员站直的一瞬间，老刘并没有立刻撤步，而是借着

前倾的姿势，下半极其隐蔽地往前了一下。虽然视频没有声音，但我分明

能觉来，那一刻他的跨是实打实地撞在了女学员绷的上。

「这……这女的没反抗？」我咽了唾沫，觉咙有些发，目光死死盯

着屏幕上那几秒钟的画面。

那个瘦个教练把视频度条往回拖了拖，指着屏幕嗤笑：「反抗啥啊？

你看这一段。」

视频回放，这次我看清了更多的细节。

在被「辅助」了一次之后，那个女学员并没有扔下杠铃走人，也没有扇老刘

耳光。相反，她站在原地调整了几秒呼，似乎回跟老刘说了句什么，老刘脸

上堆着笑，又拍了拍她的肩膀。接着，女学员一气，竟然开始第二组

了。

而这一次，老刘的手放得更肆无忌惮了，在下蹲的过程中，他的手掌甚至有

个明显的向内搓的动作，大拇指几乎都要抠到那个尴尬的三角区里去了。

「我的天……」我喃喃自语，心里涌起一极其复杂的躁动。都是健房，

这下可是真见识到了。

「这女的是谁啊？也是单？」我试探着问。

「单个。」个教练在一旁冷笑了一声，把自己那份吃完了，随

手把饭盒丢垃圾桶，「这女的我也听说了，是那家店的富婆会员，家里老公是