几特质的健服走来。

“妈，，这时军哥要求的健房，你们换上吧。”

于馨怪笑着说，她没想到军哥这么会玩，自己越来越崇拜军哥了。

“好，冰儿，你也换上吧。”

说着谢晚晴和于冰就直接脱掉了上的衣服，两仅穿内衣的暴在李军面前。

两人却不以为意，毕竟这很正常，也能让教练更加了解自己的形，相应的指导。

“等一下，内衣也要脱掉。”

李军突然声。

“嗯！”

于冰先是一愣，接着瞪着李军，开玩笑，现在是为了让教练指导，要是内衣也脱了，岂不是奔？

“李教练，这是什么意思？”

谢晚晴也板起了脸，她没想到小李教练怎么突然说这么唐突的话。

“咳咳，你们误会了，我为金牌教练，自然有一和别人不一样的训练方式，如果你们不愿意，那我只好走了，你们还是叫普通教练吧。”

李军丝毫不慌，开玩笑，要不是觉得直接将几人改造成没有思想的痴女母猪太过于无趣，他早就将三人在下暴了。

相比之下，李军还是喜现在这轻微的调整思维，让她们最大限度的保持思考逻辑，这样玩起来才更有趣，不是么！

“别，小李，你先别急。”

板着脸的谢晚晴一看李军要走，赶忙开。

“小李教练，这个训练方式和别人不一样，我也能理解，毕竟您才是专业的金牌教练嘛。”

“冰儿，就听李教练的。”

谢晚晴说着，扭又对于冰说，并偷偷谢晚晴使了个给于冰。

“好，我听李教练的。”

于冰轻声。

她心里明白，母亲的意思是行不行的先试试效果，效果好，那就是专业的要听，效果不好，就让这个警察女儿把他赶去。看在于馨的面上，可以不报警，但是也别想再这个家半步。

于冰了解母亲，能经营一家大公司，靠的就是这方式，有能力，你说啥都行，没能力，那就！

随即，母女二人在李军的注视下脱光了上的衣，的阜，硕大的，翘的都给了李军极大的视觉震撼，不得不叹遗传基因的大，于馨这个可以称得上是丰的小货居然是家里材最差的。

刚刚过的再次竖起来，看着换上特质训练服的两人，李军开始了自己独特的训练。

“好，那么首先是于冰，我们先从你开始，首先，我需要你几个动作看看基础。”

李军看着穿红衣的于冰，前和下都被剪开了大，大和下稀疏的，以及夹在中间的都在外面，而她自己却不仅不觉得羞耻，反而在活动着手脚，不时的还岔开下压躯，随着下压，撅起，在背后甚至能看见稚的。

站在门的于馨，看着母亲和被军哥玩，心里不仅不生气，反而崇拜的看着军哥，看着自己心里威严的和母亲听从军哥的训练，她更加觉得自己的选择没错。

“嗯，我大概了解了，这样，你需要重锻炼大，为警察，需要警察追击坏人，跑的不快可不行。”

于冰听到后觉得李军说的有理，看来不是什么滥竽充数之辈，于是听从李军的安排，来到了一旁的跑步机。

“单纯的跑步效果不大，我这有独家的方式，来，先穿上这双鞋。”

李军拎着一双红底黑面细长跟的鞋递给于冰。

“这是让你适应各环境，难你们跟罪犯说你穿了跟鞋，让他慢跑么？”

李军拍了拍于冰翘的被绷的，受着柔弹的大，示意于冰听话。

“嗯，有理……”

说着，于冰换上了鞋，开始慢跑。

不过李军显然还没打算放过她，接过于馨准备好的两电动，只见上面还不满了细小的尖刺，显然这是更加刺激的特别款。

只见李军拿起，分别对准于冰的小和，用力的了去。

“啊！嘛。”