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【凌氏记】第4至6章(4/7)

「对的,是12岁,只是个比较」。

「确实,看个像个大人,但看脸,确实还是个孩」,中年男人说

「走吧,跟我来」,中年男人一边带着我和妈妈走到场馆边上放着很多械的房

间一边说,「今天的训练课总共90分钟,中间休息10分钟,你如果呆着无聊,可

以去旁边购中心逛逛,一个半小时后再来接孩。」

「没关系,放暑假了,我也想多陪陪儿,我就在边上看看,不妨碍你们吧」,

妈妈说

「不妨碍,茶间在这边,洗手间在那边」,中年男人指了指,「我先带

小家伙测。」

「好的」,妈妈跟在后面说

械室后,李教练先是给我量了血压、心率、重,拿起笔记下,

然后带我了一会运动,一边,一边问我在学校的运动情况和兴趣好。

最后带我到了摸前,先是向我示范了一下原地摸,并详细讲述了动作要领。

最后,让我站在下面试一下,并告诉我不要发力,轻松的几次,摸多

无所谓,重受一下手摸摸片的觉。

「啪……」,我随意的了一下。

「两米五零……」,李教练惊,「留力,不是跟你说了吗?别发力」。

「我还没使劲」,我哝哝的回答

李教练看了看我,似乎觉我好像确实也没怎么使劲,很轻松的样,把摸

片复位后说,「好,再一次,这次稍微发力」。

「啪……」,话音未落,我上再次跃起。

「两米六零」,李教练又把摸片复位,然后我的大和小接着说

,「再一次,这次发力,但不要拼尽全力,摸多都没关系,老师就是想

了解下你的状况。我说开始你才能。」

「预备,!」

「啪……」

「两米七零--!!!」李教练似乎有惊讶,又了我的大和小

然后把宽大的手掌覆盖在我的大上停留了几秒,说,「好,可以了,不用

了。」

「不是三次吗?我还能再摸,我还没全力」,我有好胜。

「不用了,可以了,可以了,老师了解了。」

「好的,教练。」

摸完以后,教练把我带到边上一个空

闲的篮球场,拿着秒表让我了10m*

5折返跑,拿起笔再次记录下来。记完后对着边上的一个教练喊了声,「小张,

你过来下。」和小张教练耳语了几句,然后给他看了看我的测表,小张教练低

看了看,又看了看我,一脸惊诧的表情。

「小柯,你过来,这位是张教练,负责接下来你的第一节训练课,等结束后,

我给你上第二节训练课。」

「好的,李教练。」

「小柯,你先在这边等下,五分钟后集合,我先去准备下。」

「好的,张教练。」

五分钟后,张教练响了哨,我们准时开始集合,都是和我差不多大的孩

矮胖瘦都有。

张教练先是带我们了几组运动,让我们活动开,然后带着我们绕着场

馆慢跑了几圈,跑完后已经有几个小朋友气吁吁,休息片刻,又带我们跑了几

趟折返跑,所有人都开始气吁吁,汗如雨下,而我依旧呼平稳,张教练看了

看我,又带我了一会跑,一直把我练到微微汗才让我停下。

张教练的训练课一结束,我就向妈妈跑去,在妈妈的怀里一边磨蹭,一边喊

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