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“要不,再加
?”
“可以啊——”
我看他态度
决,就又左右各加了二公斤。
这个重量,很多初来的锻炼者都推得
辛苦的。
“好吧——来——”
看着面前的杠铃,他学着我,
呼
一下,然后双手握了上去,将其握住。
见状,我也给他
了一个保护的动作,不过稍微放了些力
。
下一刻——
“呜——”
只见我那表弟看着廋得和麻秆一样,也确实是那个
平,刚一接手,就双臂剧烈颤抖,看起来快要到了极限一般。
“嗯——”
他发
一声低吼,这才勉
将杆
落到
膛上,却再也没了动作。
“零零——来——再来一个——妈妈帮你——”
看到儿
快要脱力了,我那冷艳
熟女小姑,便伸
一只手握住那杠铃中间,稍微给了一丝向上的拉力。
“嗯啊——”
表弟那脸
被憋得通红,那
包骨
的手臂晃动得好似搅拌机一般,这才勉
完成一次卧推,将那二十四公斤的杠铃
举起。
“我靠我靠——不行了——”
刚一举起来,心神一放松,我那表弟便瞬间没了力气,连忙求饶
。
“零零别怕——妈妈在呢——”
看到儿
如此反应,小姑立刻把那杠铃抬到架
上,又将他扶了起来,焦急地询问
。
“好儿
——没伤到吧——”
“没事啊——”
我那表弟虽然还略显狼狈,但是却还是在我面前故作轻松,他还抬了抬手,示意没什么事,这才让我小姑放松了下来。
“小姑,您也
几组

吧”
看表弟没什么大碍,我便提议
。
“好吧——”
小姑示意表弟到旁边去,然后她一
坐到了卧推椅上,那磨盘般的黑丝大
瞬间在椅
上摊开,极为
。
“给我也来100kg吧——”
“好嘞——”
我手脚麻利地装好杠铃片,然后待在保护位上,看着那在我
下的冷艳面容,瞬间激动了起来,大
也悄悄地支起了一个大帐篷。
“1——”
“2——”
“3——”
“6——”
“12——”
不愧是专业的健
运动员和健
教练,那


的肌
熟女小姑,也是很轻松地
了一个大组,然后便在我和表弟的赞
声中,略显得意地站了起来。
“小姑,你太厉害了,在您面前我就是个什么都不懂的小虾米。您才是真正的健
大师啊!”
一边恭维着苏妮可小姑,我一边假装不经意地贴近她的
。
趁着那说话的间隙,我用手背轻轻
着她那被
瑜伽
包裹着的大
桃翘
。
隔着柔
的丝质面料,我能清晰
受到那份惊人的
实
,让人
不释手。
“小姑,不如咱们来玩个有趣的健
游戏怎么样?”
“好啊——”

的黑丝小姑
快地答应了,完全没有注意到我刚才的小动作。
“老弟,去帮忙拿两个瑜伽垫过来”
我转向表弟指挥
,同时心里盘算着接下来的计划。
表弟很快就把瑜伽垫拿了过来,
照我的指示在地上铺好。
我又让他去饮
机那边拿过来三个一次
纸杯,我在里面倒
了一些特制的
,然后将杯
整齐地摆放在瑜伽垫旁边。
“表哥,这是什么啊?看起来黄澄澄的”
表弟好奇地看着纸杯里的
问
,小姑也饶有兴趣地看着这一切,红
微张,似乎想问什么。
“哦,这是我外公家祖传的药酒,可以活血化瘀、
健
,每次锻炼完我都习惯喝一
,对肌
恢复特别好”