么忽悠的，居然又去健材上仰卧起坐了。

肖启云躺在仰卧起坐材上，比基尼教练分开坐在他的大上帮他压住，两只手轻轻抚着他的和，肖启云每一个仰卧起坐，教练就奖励一般的跟他接一下吻。

文松那边跟肖启云动作一模一样。

「你们这些健教练，还真是有本事，什么样的样都能想的来。」张漠。

小苏突然走到张漠的跑步机前面，丰满的前压在跑步机的表盘上，两个的前端已经能看到两个的凸起。

「张厅长，已经九二十五了，要去参加集活动吗？」小苏有意无意的展示自己的本钱。

「好。」张漠虽然还没有彻底跑够，但是活动还是要验一下的。

小苏拿过来一瓶递给张漠，牵着他的手，一边给他汗一边往隔大房间里面走。

隔的大房间里面摆着二十多台健自行车，房间的最前方有个来一块的台，台上放着单独的一辆健自行车，车面向台下的所有健自行车。

张漠来的时候，里面已经有八个人，除了肖启云和文松，还有那两个在浴池里面有一面之缘的领导，看来这两个也是常客了，对这个酒店的玩法了如指掌。

四个领导边都跟着环燕瘦的女教练，加上张漠和小苏一共十人。

刚一大厅，张漠就听到了广播声:「尊敬的各位领导大家晚上好，还有五分钟时间，时长十五分钟的自行车健活动将在健俱乐开始了，请有意参加的领导……」

这个广播声的声音明显是边这个叫小苏的，肯定是提前录制好的，到了这个时间就公放广播，张漠看着她：「你播音也很专业呀！」

小苏对着张漠微微一笑，:「张厅长，抱歉稍微失陪一下，我要去台上指挥大家锻炼。」

「你才了四个月，就当上领队了？」张漠有些惊讶。

「嘻嘻，其实四个月在这里已经算是老人了。」

张漠一想也是，如果这里的女人一直不换，这些当官的肯定也会觉得没新鲜。

「你去吧，让我领教领教你带队的风采。」

小苏笑着回了一句张厅长你放心，我是专业的，之后便直接登上了前台，一手扶着健自行车的车座，看着台下的男男女女大声说：「迎各位领导前来参加自行车健活动，请大家先跟着我简单。」

小苏在台上了几组拉伸动作，领导们都跟着了。

小苏完，说:

「等音乐开始后，各位领导请跟着我号的节奏蹬车，右车把上是阻力等级调节，五级为最大蹬车阻力，一级为最小蹬车阻力，建议大家从二级开始，对蹬车运动有经验的领导可以自行选择适合自己的等级，请大家上车准备好。」

四位中年领导都跨坐在自行车上，女教练们却没有着急上车，而是纷纷开始脱衣服。

很快，大家全都脱光衣服坐在车上，一瞬间，大厅里面只剩下光溜溜的男女，充满了荷尔蒙的气息。

张漠没想到这个小苏居然还是个领队，他也依言坐在了自行车上，张漠对自己力还是有信心的，直接把阻力等级调整到了四级。

很快，音乐响了起来，小苏也脱的一二净，如张漠猜测的一样粉红鲜，室内这时候灯光有些暗，看不清她的小，只能

看到一下的，想必她的小应该也是那粉鲍鱼类型的。

小苏伸开两天大白坐在自行车上。

「一二三四，二二三四……」

小苏的号一开始节奏很慢，大家都跟着节奏慢慢蹬，男人们因为运动和刺激带来的双重兴奋，各个面通红，一边欣赏女教练们摇晃的，一边卖力的蹬车。

张漠这质的人，四级的阻力等级他也没觉得很费劲，一边欣赏小苏骑自行车的情样，一边跟着节奏慢慢来。

几分钟后，小苏的号越来越快，音乐的节奏也快了起来，大家运动的更加积极，这时候，张漠觉到有一吃力了。

最后几分钟，音乐到达了，小苏号喊得很快，领导们一个个满大汗，呼哧呼哧的着气。

十五分钟后，随着音乐的结束，小苏拍了拍手喊停:「今天的自行车健运动到此结束，谢谢大家的参与，迎明天继续来参加，各位领导今天都非常努力，接下来到教练们给各位领导奖励服务，请大家自由活动吧！」

张漠长长的舒了一气，他从自行车上捷的翻下来，小苏像一只小蝴蝶一样从台上飘下来，一路来到张漠边。

领导们都气吁吁的从车上下来，女教练们都扭着腰贴了上去。

文松可能是第一次来参加这刺激的活动，冲动到难以自制，把陪着他的那位女教练直接在车座上，女教练很懂事，岔开了双，文松握着他的就了女教练的。

小苏也了一细密的汗:「张厅长，觉如何？」

「了汗，觉还不错。」

小苏靠在张漠上，两个人上都有汗，靠在一起有些黏黏糊糊的，她看了一张漠的单车阻力，：「上来就是四级阻力，张厅长一都没觉得累？」

张漠亲了一下小苏打的额：「光顾着看你甩来甩去的小白兔了，没觉到累。」

小苏被亲了一下之后脸立刻就红了，她低看了一张漠的，二话不说就拉起张漠的手来到另一个房间，房间里面有不少平放在地上的垫。

「张厅长，锻炼辛苦了，躺下吧，让小苏也锻炼一下。」小苏兴奋的息着说。

张漠躺在垫上，小苏立刻跨坐在他上，面对着张漠岔开，对着张漠大的坐了下来。

连去的一瞬间，小苏立刻满足的了起来，显然，她非常喜张漠的大家伙，已经馋了许久了。

张漠也的不行，小苏的很，里面也非常滋，溜溜的同时又带着一隐约的力，非常刺激。

小苏不愧是健教练，蹲在张漠上一起一伏，幅度很大，丝毫没有疲惫的觉。

这时候，张漠边，肖启云也躺了下来，他的女教练也坐在他的上开始活动起来，肖启云眯着睛，惬意的享受教练的服务。

了十几下而已，小苏的已经打了张漠的，张漠笑着说：「小苏教练，看你的外表我是真没想到，你居然是个如此旺盛的女人。」

小苏双手撑在张漠前，一边用张漠的，一边着气说：「嗯……小苏……不是跟张厅长说过了吗？小苏很喜现在的这个工作，喜就是喜在这个地方，……啊……小苏就是的要命，下面天天都想男人的……啊……」

小苏说完，猛的往下一坐，张漠明显觉到她的像一张小嘴一样在他的，一温的渐渐浸满他的。

小苏一脸媚态，神闪烁着，肩膀有一颤抖。

这时候，很多领导都已经完事儿了，肖启云也抱着女教练的最后冲刺，他了几下腰，的把女教练的，起来。

畅快的完之后，肖启云对张漠算是打过招呼，在女教练的陪同下去洗澡。