下运动。

大约跑了３－４公里，付无为也完成了自己今天要完成的基本运球训练，来的时候他并没有费多大的力气，而回返就不一样了，加快了速度，又加重了运球的动作，一会儿急停，后撤，再反复着投球的动作。

虽然面前没有篮框，但付无为的每一个动作都很认真，仿佛他前面就是一个篮架，一个急停瞄着架上的篮框准备投了去。空心！他就是这么的有自信。

上负重３0公斤的付无为来说，来回这段路已经够他受的了。并且他跑步的姿势和别人不太一样，跑起来从不让脚跟着地，一直都是靠脚尖支撑着在跑。这样可以更有助于他弹力的提升，刚回到效区，付无为已经气呼呼的了，快撑不住这样超量的运动。

停下来的付无为并没有就因此回家休息，因为他的训练还没有完成，还有一个最基本的投篮还没有练习。大了几气后，一个转让付无为把方向转向了他昨天练球的破球场。

“疯，今天状态不错呀，终于投一个了。”付无为远远就已经对着球场上一个人喊。

“切！什么终于，我的投篮命中率可是排行第二的，能不吗？”球场上那个男孩转过来，对上了付无为，嬉笑脸说到。

“你当然厉害了，在‘无风双人组’你排第二。不知谁排在最后呀？”付无为倒是没有否认，反而一本正经的说。

“得了，我知你是第一啦，那又怎么样，还不是打不过他，嗯！嗯！”冯军一时收不住，说了来看到付无为脸有变了，上停了下来，脸上带着一丝歉意。

“我们练球吧，不要说这些了，到时候就知谁是最的，等下我还要回去被人家当猴耍呢。”付无为很快恢复原先的表情，举起篮球，在远离三分线还有两米就一个远投，可惜球只砸在框上，弹了回来。

什么当猴耍？冯军一脸莫名其妙，也不多问，刚才他已经说错话了，说了付无为最忌人和他当面提的话。

“来一场怎么样，我们好久没有对过了。”为了补偿刚才那句话，冯军提了斗，要是以前他才不会说呢，哪个人想一大早就被怪蹂躏呢。

“不了，我练下投篮，看看手怎么样，等下还要试训，当是休息补充力吧。”付无为想想还是拒绝了冯军的好意，斗虽然可以提升个人能力，但今天不行，回去他还要接受一个ＣＢＡ的教练的考呢，怎么知他会不会考力来的，毕竟力可是球员在球场上的最基本条件。

试训？今天都是一些莫名其妙的话，付无为不打才好呢，冯军上闪人，怕付无为一下反悔，他就有罪受了。

两个人就开始了你来我往的定投篮，在无人防守的情况下，两人的命中率差不多，付无为这些年的苦练让他步了很多，而冯军也没有拉下脚步，跟着付无为脚步，一同步。

可是为什么冯军怕和付无为打球呢？原因是球场上的付无为本不像场下的他，在场下，带着一丝丝害羞之意，文质彬彬的，也带着小孩的调，可不知为什么在球场上的他本不是人，是一猛兽，每次都这么认真，不毁对方就不罢休的雄野兽。

可野兽总有受伤的时候，付无为被无情的打败了，他没有怨言，但从此也不想别人再提起这事。冯军不知这是怎么回事，他只记得如果当时付无为能有百分百的发挥，就不会百得这么惨，不会那样无丝毫还手之力。

“走了，你先练吧，我还有事先回去了。”完成了整个所以定投篮，付无为不像往常一样继续上篮等练习，抱起篮球对冯军打个招呼就往回走。