床上，那幅画对着我朝上，然后我就学着那画中士双盘膝着坐在床上。

看着那画在士上的红线似乎只是寥寥的几笔，而且非常浅薄，大多围绕在哪个所谓“丹田”的位，红线上也有几个尖，指向当然也是“丹田”的地方。我心中默记下那几条红线的位置，然后闭上双默想着从那几条红线的地方产生气，再默想着那些气向“丹田”去。这情形就和我练那“自我眠功”一样，我可以说已经驾轻就熟了，不一会儿我就已经了一混混沌沌别无所觉的境界之中。意识虽然模糊，心却是清醒着的，那纯靠意念应的气并没有现。

不知过了多长时间，我忽然清醒了过来，默算时间好象是晚上10钟左右。几乎是没有经过大脑思想一般平时练的哪个“自我眠功”的后面那一句诀如一般过我的心，然后就开始了“意识失”过程。意识虽然失，心却更加的清醒了，我可以明显的觉的到从脑来的那能量气的波动。它从我的脑，留恋般的在我的各游走，然后再化一丝丝的从我的细孔中向周围的空间。我的心也一下静了下来，似乎也能会到周围空间中的每一丝波动。我静静地享受着这宁静舒心的觉，就好象我本就该如此一般。

也不知过了多久我的心中忽然莫名的闪现那幅图画来，画中的士似乎动了起来，士上的红线好象也跟着移动着。我的心还是那么的平静，我静静的看着那些红线的移动，没有一丝一毫的疏漏。渐渐的，我觉到另一气在我的内产生，并与那在我的脑的气相互纠缠在一起，然而两者却并不互相排斥，那新产生来的气反而在原来的那条气的带动下向我的“丹田”来。

两气在“丹田”中相互纠缠盘旋起来，慢慢的成一团旋转的气旋。又过的片刻，从那个气旋中突又一细微的气，原来是那从我脑产生的那气。只见这气从新在内各游走了起来，渐渐的在那红线所标示的地方又现了一些新的气，然后这些气便在原来那气的携带下向“丹田”“丹田”中的气旋立即壮大了不少。如此这般循环往复也不知过了多长时间“丹田”中的气旋着实壮大充实了不少，大概有半个婴儿拳的大小，只是那些红线所标示的地方却渐渐的不再产生新的气。

我心中忽然有一觉悟，似乎那《养丹诀》的第一幅图画中的内容我已经学会了。这样想的同时脑中的那幅图画忽然消失了，就好象从来没有现过一般，只不过“丹田”中的那个气旋告诉我这是事实存在的。这时我的脑中又自发的过那“自我眠功”的前面的那句诀来“意识回归”的情形再次现。万千的气围绕在我的周围然后化一丝丝的从我的孔中我的，在我的里自由的游动，穿梭每一条血和经脉并最终向我的脑中的那个神秘的区域。

醒来之时我的神格外的好，而且浑都有一使不完的劲。想起刚才的情景我不由闭目细查，发现在我的“丹田”竟真的存在着一个旋转的气旋，而且在我的“注视”下蠢蠢动着。我心下不由狂喜，我竟真的练成了真气？而且我竟然可以内视？这多少有一让我接受不了的觉。不是说要想练成那图画中的东西或要应到真气的存在要三五年的时间吗？我为什么能一夜而成呢？好多的疑问烦扰着我。过了一会儿我的心渐渐的平静了下来。想那么多嘛，也许我能练成那是老天爷的安排。这样想着我的心也就释然了，也许后面的那几幅画我也能顺利的练成也说不定呢。

想明白后我这才记起该起床了，平常这个时候也就是“意识回归”之后都在六钟左右，这时我就再也睡不着了。所以我从没睡过懒觉。