后再在长时间的保持极度肌崩的状态，打一拳法，令产生电刺激的效应，使气血速运行，神极度的亢奋，同时将上最重要运动键给挑起来，使它们能大幅度的参与运动，令的劲力能度协调统一。这样，潜在的力量就会在短时间之内被激发了来。

这功法王至在后世时曾经练习过，短短一个月时间令功力增长了一倍以上。不过难度是，这功法的度量不好掌握，练功过度，不但很容易撕裂键，令长时间难以恢复正常。而且还落下终生伤痛。

更重要的是，这功法不小心会引起肌搐，要是没有人帮助，有可能会昏迷过去。王至在后世练这功法时，的机能已经极度大，而且专门请了一个技术超的师陪伴，练功完毕就让这个师给他肌，才保证了不病。在这个时代可没有技术超师可找。

而且他的机能比起后世来还差得远，勉练这功法可不是说笑地，故才想请孙禄堂帮助。

孙禄堂听了他讲解的那功法后皱了皱眉，：“你这功法听起来和太极、形意、八卦这些内家拳术中的最心修炼功法的‘易力之法’有类似，不过你的方法要激烈霸得多。就算是太极、形意、八卦的‘易力之法’，也需要等到度达到一定的程度，才能练习。

传统的老武术家们，一般都是在自己快要死了时才将这修炼法传给自己最得意地弟。之所以这样，是因为担心弟功夫修炼得不到家，行练习这对伤害很大‘易力之法’。容易事。我接这‘易力之法’是在十五年前的事了。但是我练习时还得小心翼翼，不敢大意，否则只怕不能站在这儿。旧时的尖武术家们。寿命之所以不太长，有一半原因是因为练功不得法，受伤所致。所以王至，我不赞同你练习你那比‘易力之法’还要激烈霸的功法，你现在度还太够，就算有我帮助你，只怕也会事！

“如果你一定要练习的话，不如先练习‘易力之法’，等到度变了之后再练习你那。这‘易力之法’，我可以指你练习。

就算效果不如你那功法显著，但也足够你用了。”

王至闻言忙：“那我就先谢过孙老先生了，说实话，我那功法我本来是想等到我二十岁后，度达到无法突破的极限再练习的，要不是急需要提升实力，我也不会拿来！”

“突破极限？嗯，这功法的确是用来突破极限的好功法，不过危害也太大了。”

孙禄堂叹了气。即开始指王至“易力之法”这“易力之法”是内家拳的心内容，不但能快速地提升地度，还能大幅度的调动键参与发力。一般能完成“易力训练”的练习者，都能轻易打内家拳所谓地“整劲”通如一，劲力大得异常，到了这地步，才能算得上真正的内家手。

不过这易力训练却度极大，极容易疲劳，练习者要是没有的毅力，很难持得下去。至少在一旁听了孙禄堂讲解的邬心兰刚开始还兴致的跟着王至一起练习，半个小时下来就到受不了，不顾一切的躺到草地上休息。而龙蝶则一直静静的站在不远，即不学邬心兰，也不过来打扰王至，心思让人捉摸不透。

王至的毅力自然非邬心兰可比，是持了两三个小时，忍耐力之，令孙禄堂不住赞扬。

韩幕侠等人终于打完了武圣塔，这三个人的成绩不王至所料，以韩幕侠最，成功的闯上了第五层，不过最终还是过不了恒云和尚那一关。至于季工博和支变堂，却都被罗光钰阻止在第四层。