说“三白饭”即白盐、白萝卜、白米饭。

另外在这里不得不说一下！这白盐，可不是白的盐。当时工业平一般，大分盐都是不是纯净的盐，里面还有杂质，带着一苦涩的味。唐继光给姚宗文的盐，是什么级别，大家也知了。

而萝卜是新鲜的萝卜，那味…可想而知了。

白米饭，用的可不是什么好米。不仅仅是陈米，而且那米不是米。稻米是带两层壳的，一层是外面黄灿灿的谷壳，第二层则是半透明的薄，现代人吃的就是完全去了薄的米。没有去的，则是称之为糙米。从这名字里面就看得，其如何了。

姚宗文乃是香世家，那里吃过这等米饭啊？平日吃的都是细小米，一，浆一，都不愿意下肚。

姚宗文只觉日那叫一个苦啊！不吃，饿的肚贴背脊，吃了，闹肚！皆因姚宗文胃吃不惯这等粮，于是就给姚宗文造反了！

短短五天，姚宗文简直就变了个人样，脸颊往两侧陷，颧骨凸着，窝陷，一双睛涣散无神。

姚宗文不得不逃离东江镇，坐船回去。

唐继光最后还是派人送了一些细粮给姚宗文，不是唐继光好心，实在是唐继光怕姚宗文死了。姚宗文死了朝廷会怎么看？什么？我派个人来你怎么查一查，结果死了，你这是把朝廷当是什么？

而且御史台那帮家伙，为了自己着想，又或者兔死狐悲，无论怎么样，他们肯定会仿佛疯狗那般狂咬唐继光。唐继光可不想现在招惹上御史台那帮清，他们可是有风闻弹劾之权。也就是说，他们听到谣言都可以弹劾你，事后证明这是谣言，他们也没有罪。

正因为如此，这些御史官职虽然不，六品啊！七品！甚至八品九品的都有！但见到他们，朝野上下文武百官那个敢不客气一些的？

更重要的是御史台可是皇dì dū不怕，御史讲究的是风骨！怎么才显示自己的风骨？自然是要不畏权了！而这天下间最大的权是谁？不就是皇帝嘛！

而皇帝对付御史的办法就是，廷杖！说白了就的打板，那帮于是对此却仿佛寡妇遇到壮汉，婊遇到帅富。一个个恨不得自己被皇帝打是一番，好显示自己有风骨。

打完后，虽然可能会被贬，但过不了几年，就会以火箭般的速度连蹦几级。就算不连蹦几级，也会到一个非常好的位置上，名利双收啊！

正因为如此，那些御史对于位权重者，一向都是虎视眈眈，唐继光也不得不忌惮啊！

但就在这个时候，大明再次现变动了！刚刚登基一个月，三十三天的天朱常洛去见他老爸万历皇帝了。而在这其中，更是拉大明三大案之二！

先是红案！

不知是用心歹毒，还是刻意讨好了！总而言之郑贵妃给朱常洛送了八个女供他享用。朱常洛本不健，而且那年纪摆在那里！