却原来是秦羽觉得今天没有上力，是因为自己太过没用了，所以来到这里刻苦习练石锁功。

即便桑蛛是自己的贴护卫。

练武不但要持，不怕吃苦，还要懂得其中技巧，不可犯了忌讳。

他可不想轻易的就教授给别人。

一直

走绣房后，江龙则是带着桑蛛与前锋径直来到了府中的练武场。

因为今天在山林中逃跑时，把力存储的药力几乎给耗尽，所以江龙没有练上多少时间就是额前冒汗，而且有后继无力的疲乏觉。

前锋力锐，早早的就是冲着那人跑了过去。

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不过江龙不主动来教她，格内向拘谨的她，不好意思主动去询问。

江龙对着他轻轻了，又安抚了几句，便自顾自开始了形意拳三式站桩的练法。

前锋没有偷懒，反而因为是江龙指挥，显得非常情有动力。

因为是在府中，不必担心江龙遇到危险，所以玉钗与宝瓶便没有持。

直到桑蛛回来，他问了几句，这才起离开。

原本一直因为闭上睛就噩梦，害怕的不敢闭而绷的神经，也是渐渐松懈下来，林雅今天也是和江龙一样给累坏了，神放松下来后，一阵阵疲惫的觉就是瞬间袭来。

桑蛛见江龙停了下来，不由的有些着急，她刚刚发现这练法的妙之正想着早学会呢。

故事逗的笑个不停，合不掩嘴。

这形意拳三式站桩法非同小可，对于习武之人来说极为难得。

在林雅第二遍读到故事中第三节的时候，双眸渐渐闭合，陷了梦想。

宝瓶与玉钗想要跟过来，被他拒绝了，他看来玉钗与宝瓶恨不得立即能得到一只灰太狼，不如留她们在这里继续制布偶好了。

桑蛛站在一边见江龙练的有趣，便是抬手踢脚，好奇的模仿。

江龙来了丝兴趣，便是亲自指挥着前锋在练武场早先设置好的各障碍训练。

前锋见江龙停了下来，就是凑过来和他玩闹。

江龙仍然待在绣房中，笑看着玉钗与云娘制灰太狼。

睡梦中，林雅抱着灰太狼，嘴角弯着一抹弧度。

片刻后，居然发现其中妙，立即打起了十二分的神。

如果健康，他会咬牙持，那样的话不但锻炼效果更好，而且可以将心磨练的更加韧。

又过了半晌，两个丫环着脑袋相继醒来。

今天遇险，让的他更加迫切的希望能早恢复前世的手。

先是朝床榻上看去，立即被型极大，形象可呆萌的灰太狼引住了目光，然后又见林雅无事且睡的极香，嘴角甚至还挂着甜的笑容，二人便是大瞪小，接着很有默契的把刚才突然睡着了的那一段给忽略了过去。

江龙见桑蛛里有渴求之意，但却只是看着秦羽习练石锁功，当作没有看到。

把扑在上的前锋推开，前锋恭敬的对着江龙施礼。

“小少爷！”

这亏损的厉害，内药力又已经所剩无几，如果锻炼过猛，不注意火候的话，便会滋生暗疾，如果长期不注意，再严重一些，甚至会压榨生机折损寿命。

但现在江龙却是早早停手。

刚刚走近，就见这里已经有人了。