算在萧云领悟的双修功法上。萧云可以通过双修将自己对内力的理解与运用传给两女。这样一来，两女的修炼路几乎没有坎坷，突破到先天境界是自然而然的了。

萧云又给程程讲了一些练武的心得。两人估摸着左诗两人将早饭准备好了。才下得树来，向饭厅走去。

来到饭厅。没有看到左诗两女，就见寒魄大金刀的坐在饭桌前。寒魄脸略微苍白，一只手臂上还缠着好几圈白纱布。待看到萧云走，立时哈哈一笑。

“贤胥，老岳我又来蹭饭了。你不会见外吧？”

萧云翻一白。自从他跟寒碧翠结婚后。这老岳就三天两的跟着他们吃饭。这还叫见外？不过也没办法，谁让他是自己的岳父呢。况且，无论是谁吃了左诗烧得菜，都会到其它的才索然无味的。

瞥了瞥寒魄缠着手臂的纱布，微微皱眉：“岳父这几天最好不要多动。让不然您这伤势，还指不定什么时候才能好呢。”

寒魄脸一怒，大骂：“还不是那个展羽害的。妈的。还十大黑榜手呢。我呸！偷袭低级的武者，也上黑榜？妈的，以后别让老突破到先天境。要不然，老非要宰了他。。。”

听着寒魄自顾自的大骂。萧云无奈的摇了摇。原来。寒魄几天前去办事的时候，突然遭到一个蒙面手的偷袭。寒魄大意之下，立刻就被击成重伤。好在他命大，刚巧被一个路过的神秘人救下了。那蒙面手见奈神秘人不得，就撤退了。蒙面人走后，神秘人对寒魄说了句“‘矛产双飞’展羽”后，就离开了。

其实那神秘手正是受萧云命令，暗中保护寒魄的风雷。不过这事寒魄不知罢了。他是天衍阁少阁主的消息，还没有告诉寒魄。因为他觉得，这个份还是暂时保密的好。如果告诉寒魄，以他大大咧咧的，免不得要一些脚。如果让一些蹲在丹青派的细得知。那时，萧云将会天下注目，与悠闲的生活彻底的告拜拜了。当然最重要的，他将会成为以庞斑为首的域外势力首先打击的对象。

当然，这个秘密已经跟寒碧翠说了。寒碧翠虽然看上去继承了其父亲大列的。实则古灵怪的很。萧云不担心她会任何风。

“饭来了！”寒碧翠突然从厨房里钻了来，笑嘻嘻的将两盘香菜放到了寒魄的面前。看到饭菜，寒魄立时双目圆凳，闭住了嘴。

“还是女儿最疼我！”寒魄得意的瞥了萧云一，就大大的对付起饭菜来。他受伤前来蹭饭的时候，寒碧翠总是先将饭菜放到萧云面前。这一受伤，情况就完全颠倒了过来。程程也不见外，哇的一声冲上去，跟寒魄抢吃起来。

萧云摇了摇，看着寒碧翠：“让诗儿少吧。我去一下。”

“已经好了。”左诗领着一壶酒，一手提着菜篮走厨房。“你又去杜大哥那里啊。吃过饭再去吧。”