的自然系简单…

过去，严绍一直都是通过这方式来提升自己的实力——不拼命的时候，只不过虽然这是前两个选项外的第三选择，但是这方式增实力的话，其实并不是快，只能说很稳妥而已…

不过严绍也有觉，那就是自己距离突破其实也只有那么一线的间隔而已，所以只需要一的步，或许就能突破这层限制…

虽然很少，绝对没有生死间的搏杀快…

只不过，现在地球上能需要严绍拼命去战斗的对象，已经稀少的几近快要绝了，而且就算是那些快要绝的，和严绍的关系通常也算很好，就算没有关系的，基本上彼此间也没什么恶意。

这情况下，严绍自然没必要去招惹这些人…

至于生死什么的…

严绍记得过去有本叫【龙珠】的漫画，里面的傲星人贝吉塔，在关键的一战中，就是让自己的队友把自己打重伤，然后在救自己，这样作为傲星人的贝吉塔，就能发挥自己民族的最大特长。

也就是只要被人打到濒死，最后只要恢复过来的，实力都会增一大截。

不过这，对能力者来说其实没有用…

因为如果是彼此之间相熟的人打假，那被打伤的人心里肯定没多少恐惧和张，那样的话，也不会记忆些什么，自然就不会增实力…

至于多练，严绍觉得自己上的肌，其实现在很适中什么的…

所以唯一的一条路，就是培养自己内的【雷元素】…

这也是严绍为什么要跑到天上的积云中来的原因之一…

积云中，只要稍微一些手脚，就能将原本的普通积云变成雷雨云…

到那个时候，在大片雷电的帮助下，严绍的变之路自然也就能轻松许多。

“那么，开始吧…”

这么说着，在确定房间的门窗都已经关严实后，严绍躺在了床上…

打坐是一养生健法。闭目盘膝而坐，调整气息，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”教中的一基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。

打坐既可养延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一修炼内功，涵养心，增意力的途径。

不过现在严绍并不是为了修炼什么上乘武功，只是想要多培养一些内的【雷元素】，让自己能够突破屏障而已…

所以，只要躺在床上就可以了，这事情，怎么舒服怎么来…

而且现在严绍也需要控制整个屋，躺在床上的话，也能更好的汇聚内的【雷元素】，不止如此，严绍还用【雷冶金】从屋冶炼了一避雷针，而那避雷针…

那个避雷针，现在就在严绍的床边。