养尊优的，就是杨明。他在跟莫涵前一直是个混，靠收保护费为生。之所以能被莫涵重，也是因为他会观人颜，事八面玲珑，可不是因为他有着怎样的手！

了东鹰，全都有车接送，忙也是忙一些业务和帮会上的事情，运动？几乎与他无缘。

莫涵带着一众人跑到了华东环桥之下，沿着桥线匀速奔跑，约七八百米后，杨明就已经吊在了最末尾。

老六本就是能打之人，自然健，跟在队伍旁倒是一也没费事。

约千米左右，整支队伍缓缓变得散了起来，许多人都降下速度，远远的吊在队伍末尾。

一千五百米的时候，能跟上莫涵的，不过一百多人。

三百多人，竟是跑了一千多米就掉了一半，莫涵回过，无奈的摇了摇。

“看来你这集训之路遥遥无期咯。”李博跑在莫涵的旁，得瑟地笑声来。

莫涵就瞥了他一，淡淡喝一声“跟上的，回去休息十分钟！”

后面的大汉们都有些愕然，休息十分钟，这也叫奖励吗？难不成莫涵本没打算让他们行休息？

今日过后，这群大汉就会知晓所谓的休息十分钟，是怎样的宝贵。

当然，此刻大汉们累的气吁吁，在两千米左右时，跟在莫涵后的不过四五十人。

约三千米绕跑一周，跟在莫涵后的，也就剩下了零零散散十几个大汉，还都累得气吁吁不成人样。

刚刚抵达东鹰公司楼下，大汉们便都不由分说地仰躺在地面，伸着重息，即便已经了秋，天气如此清凉，此刻，汉们也都是一的大汗，淋漓之极！

跟上来的人，除了老六外还有十几个人。

莫涵面淡淡地站在原地，平息着略微起伏的呼，一旁的李博饶是健，此刻也禁不住地了气。

莫涵勾了勾角，大声“原地休息十分钟。”

“没跟上队伍的，不许休息。原地蛙一百下。”掷地有声的话语，激得大汉们浑一个激灵。如此乏累的情况下，还蛙一百下？这岂不是要了老命？

老六记下，蹲在地上盯着远方，静待后期回来的属下。

“对于他们，度会不会太了？”李博有些担忧地问，莫涵这度的训练方式他可以理解，更知她就是在比这残酷无数倍的环境下才得以生存至今。

但对于这些没有什么太多基础，且首次参训的大汉来说，如此度的练习只怕有些太过苛刻。

莫涵只的淡淡地瞥了他一“重要的不是他们能否完成，而是要他们学习一众态度。而且，我要他们养成一神。”

“神？”李博不明所以的看着她。

“我要让他们记住，任何事情不是看到希望再去持，而是持下去才有希望。一支有组织有纪律的队伍，必定不可缺少此神。你想想，若是后面那些人能够咬牙持下来，现在是不是就可以跟他们一样原地休息？”

“失败者，就该受到教训。比起我当年来说，他们简直是轻了百倍不止。”她继续淡淡地说。