第140章 准备chu发

华海大学ti育馆，篮球队正在进行chu发前的最后一次训练，由于有了陈霏霏的测试数据，队员们每天的训练都非常ju有针对xing，训练的质量比那些专业的队伍也差不了多少，队员们的质素也得到了极高的提升。

“好了，今天的训练就到这里了。”徐定拍着手，招呼正在训练的队员们停止训练，高qiang度的训练已经持续了近一个月了，明天就要chu发去东海，徐定打算给队员们放半天假，让他们也放松放松。

听到徐定这话，龙翔便停止投篮练习，朝徐定走过去。

“龙翔，谁让你停了，你继续给我练，我让你投进500个三分球才能结束练习，你投进多少个了？”徐定喝止住了龙翔。

“呃…”龙翔一愣，他还真没有记自己投进多少个球了。

“教练，已经投进300个了，还差20霏霏一直在旁边给龙翔计数，见龙翔说不chu自己投进了多少个球，便连忙帮他回答。

“那他一共投了多少个球了？”徐定又问。

“31岚有些自豪的回答dao，就好像那300个球是她投进的一般。

徐定满意的点了点tou，想了想，说dao：“本来只要你投500个，看来你的状态不错，就投1000个再停止训练。”

翔直接倒在了地，翻着白yan。

徐定哈哈一笑，朝其他队员挥挥手，dao：“大家都回去休息，别忘了明天早集合的时间。”

队员们应了一声，纷纷朝休息室走去，在路过龙翔shen边的时候，都朝龙翔投去了同情的目光。

龙翔只得满脸苦笑，拿起篮球继续他的投篮练习。

“不要在定位投了，在三分线外跑动，我来给你传球，球到你的手里，你就给我投chu去。”徐定和陈霏霏一起抬着一箩筐篮球走了过来。

龙翔点点tou，他知dao这是徐定专门为他安排的正对xing训练，便an照徐定的要求，在三分线外跑动起来。徐定也拿起篮球给龙翔传球，一边传球还一边喊dao：“跑快点，再跑快点。”

这样的投篮时没有一点准备的，凭的完全是手gan和球gan，所以龙翔的命中率顿时低了很多，前50个球，龙翔罕见的只投中了10个。可龙翔的适应能力非常的qiang，后面的命中率慢慢的提升，到第二个50个球的时候，龙翔已经能投中20个了，接下来便是每50个球能投中30个，再接下来是40个，最后每50个球都能投中49个了。

“好了。今天就到这里。”徐定终于停止了传球。

龙翔一下子坐到了地不断的chuan着cu气，他已经知dao自己投了多少个球了，他只记得自己一直都在不断来回跑，两只tui都已经跑的麻木了。

“翔，喝口水。”陈霏霏前把一瓶水递给龙翔。龙翔接过，咕咕的喝了起来，一会，那满满的一瓶水就已经见底了。

“翔，还要吗？”陈霏霏又递一瓶水。

龙翔摇摇tou，他现在连说话的力气都没有了。

“你先休息一会再去换衣服，我先去把东西收拾一下。”陈霏霏也知dao龙翔累了，便不打扰龙翔了，去收拾她和他的东西。

徐定已经把东西收拾好了，走到龙翔shen边，dao：“龙翔，回去好好休息，别忘了明天集合的时间。”

龙翔无力的点点tou。

徐定走了，陈霏霏也很快就收拾好了，走到龙翔shen边，问dao：“

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