泰格：“是，你看得很准。他练的确是铁砂掌。”

铁砂掌是一民间传很广的武术。和很多武侠小说里的掌法比较。这功夫没有什么招数路。。。。。主要是一锻炼掌力

的窍门。

知铁砂掌的人很多，但是能练好的人实在太少太少了。不是因为这功夫找不到修炼的法门，而是。。。

很多人以为，所谓的铁砂掌就是像一些影视或者小说里描述的那样，一个人抱着一锅炒了的铁砂，然后用双手往沙里猛

。。。那都是假的。

如果有人这么练，那么你的手掌一定废掉了！

练铁砂掌，最关键的是要仰仗药力！

诀窍在于，需要有一特殊置来的药！要置这药，需要的药材很多！有二十几约材！然后还要上白醋，还有一

药酒！混合一起之后，煎熬来，然后把煎来的药捣成药泥状态，再住药泥里面掺如一定量的铁砂，均匀的混合在一

起。。。。注意的是，药泥和铁砂的分量的铁砂，不能多也不能少。

然后，把混合来的药泥和铁砂，一起放沙包里。这就是成了一个专门练铁砂掌的沙包！

修炼的办法很简单扼要，每天早晚，各练两次。练的是时候，就把沙包放在面前，然后双手在上面拍打就行了。下手的力

，从轻到重，不能落躁，也不能太慢。

练铁砂掌，初学的时候，手掌肯定会青，甚至开绽，不过因为铁砂掌了特殊置的药，所以这些药会随着拍打

的时候，渗手掌里。。。。其实这锻炼方法，是利用药力改造人的手掌。

每天练完了之后，还要注意用一特殊秘制来的药酒洗手！这样才能让修炼者的手掌恢复得很快。。。不但可以消除手

，愈合伤，同时还能化手掌的力！铁砂掌是一杀伤力很的功夫，练成了之后，一掌下去，就能让人伤断骨！

如果打的地方正好是命门，一掌就能致命！

铁砂掌，我从前听师父提起过。师父教我们练武的时候，也曾经把民间的一些传比较多的功夫掌故事告诉我我们很多。

师父说他年轻的时候，曾经遇到一个铁砂掌的手。当年师父和那个铁砂掌手打过一场。照师父的说法，那个铁砂掌

手，一掌下去就能把一张八仙桌的桌面给拍个窟窿！那木的长条凳，一掌就能拍断了！

当然，师父后来是赢了，但是据说赢得并不轻松。