耿健叹了气“何医生，你还是练练别的吧。”

“不行，我就练这个。”何以宁不信了，别人都能上去，她凭什么不上。

这时，有人喊耿健，他教了她一些要领“你先练着，我去下那边。”

“你放心吧，你回来之前，我一定能一个。”

何以宁抓着钢，用力的把往上提，最后累到面红耳赤，两只手都磨了泡，愣是一个没成功。

她很气恼，但依然不死心。

“这个很简单啊，呵呵。”另一边的双杠上忽然多了一个人，她轻松的抓住铁，双臂微一用力，就提了上去，一气了几十个。

何以宁心想，这还是女人吗？怎么这么悍。

孟陆笑着说：“何医生，顾军长没教过你吗？他单手这个都没有问题。”

何以宁笑笑，未置可否，这个孟陆怎么看怎么像是来挑衅的。

她抓着双杠继续练习，昨天划破的伤磨得生疼。

“何医生，你和顾军长是怎么认识的啊？我怎么没听他提起过你啊。”

何以宁不愿意回答，便叉开话题“你们不用训练了？”

“现在是休息时间。”看着何以宁费了半天的劲还不来一个，孟陆嗤笑“你们这些养在闺中的女孩就是太弱了，风一就会倒似的，我觉得顾军长应该喜那英姿飒，能文能武的女人，你说是吧？”

何以宁笑了笑“的确是，他说那样的人都适合兄弟。”

孟陆从双杠上下来“何医生，不如我来教你这个吧”

她的手刚要伸过来，就听见一个声音自背后响起“不用了，我会教她。”

顾念西不知什么时候现在两人后，一蓝黑迷彩服，黑靴，随便一站便是一风景。

他向孟陆了下，然后双手托住何以宁的俏“笨，用力有什么用。”他拍了下她的背“用这里，背阔肌的收缩力量。”

“什么肌？”

“大母，笨。”顾念西轻拍了一下她的后脑勺“我喊一二三，你就用这儿的力量往上提，放松。”

“好。”

“上往上拉的时候要气。”

她张开嘴，用力的气。

“何以宁，你要笨死了，自然呼，不是像条死鱼一样的呼气。”

她撇撇嘴“知了。”