要吃。蔬菜果也要吃，粮细粮都要吃，少吃些油腻的、辛辣的、太甜的等比较极端的。其次还要多运动，不能整天窝在家里看书看电视。然后还要保证睡眠，多喝开，保持心理健康，不烟，不喝酒…”

“停，停停！”

没等田路说完，老太太就有些疼摆了摆手：“你说的我好像都听人讲过，似乎有些理。不过我孙就是个小孩儿，就没有一些简单些的方法？比如说吃些什么东西，或者什么保健药或者营养药之类的，能增免疫力的？”

“呃…”田路无奈的摇了摇，苦笑：“这个是真没有！世界上绝对没有一样东西能像你希望的那样，吃了之后一下就能增免疫力的！”

“小伙，你到底是什么的？”

怀疑的瞧了田路一，老太天皱着眉问。

“我是一名神经外科医生。”

面对着老太太审视的目光，田路坦然一笑答。

“哦，外科医生啊。”

老太太一副恍然大悟的样，低声的嘟囔：“我说呢，上次给我们讲课的那个可是儿科的专家呢！”

声音虽然很低，但是想必老太太也没有特别想要掩盖的意思，让田路听了个清清楚楚。

哭笑不得看了老太太一，田路无奈的叹了气，拎着自己的东西走开了。

虽然只是偶遇，但是刚才田路是真想给对方一些建议的，不过看样，他想要说服这位老太太恐怕是不太可能了。

想想也是，其实这就和市面上充斥着的各健康保健类产品一样，增免疫力的，补钙的，补血的，补充维生素的，补充所有矿质的，甚至还有术后用的，病后用的，容的，减的…

这些东西，就真的那么用吗？

田路不相信！

至少他知一，这个世界上，没有任何一营养品能比得上健康的生活习惯所带来的好！

不过田路也明白，存在即合理，这个庞大的市场只所以能够生存，甚至不断发展下去，一方面人们需要用他们作为礼来代表自己的心意，另外一方面，太多人希望用最简单，也最省力的方法来获得健康了。

不劳而获，是大多数人的理想！

事实上，直到数十年后，世界卫生组织提的健康四大基石没有什么变化，依然是合理膳，适当运动，戒烟限酒，心理平衡。但是同样的，在数十年后能到这四的人，依旧还是不多…