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061主力门将(2/5)

看看卧室,一言不发的走了去,晋静拿着红油跟着走去,到了门还转对臧剑说:“阿剑,你先看书,有不懂的等会儿来问我。”说完把门关上了。

“疼!好疼!我…我在练习今天刚学到的,倒地扑球,怎么样?很酷吧?”虽然疼,但是布还是很有成就的。

晋静见状,转拿来红油,然后对布说:“衣服脱了,我给你。”

看着自家地上铺的大理石地板,他想着李灵给他说的一些技巧,今天他们刚刚练习了一些倒地扑球的动作,他觉得那个动作很酷。这光的地板让他突然有一冲动。

还在肩膀,不时发轻微的声。

“那我们去,把空调打开不就好了?”晋静指着布的卧室说。

“哟哟,还不好意思了!”晋静笑了起来,他们小时候可一起洗过澡的呢,布上下可都让她看遍了。

“这该死的门,明天我找锯把它扩大一些!”

这是布那天的抱怨,今天的臧剑也有和他一样的郁闷。

他都记住了,但是来却是另外一回事。因为下降的太快,地板太,当他肩膀和着地的时候那觉和草地上倒地完全不一样,疼得他差来。

晋静看着前这个有些害羞的布,发现他最近是越来越努力了,难自己要走了,所以格外珍惜时间?可是他这么努力能够得到什么回报呢?晋静不认为李灵教练会让布校队的主力门将,无论从哪方面来看二七班的张利都要比这个菜鸟好无数倍。既然当不上主力,一个替补何必如此拼命?

“喂,阿布,你怎么了?”晋静扔开书本,打算去扶布。没想到他自己捂着肩膀站起来了。

这些天他就是在这喋喋不休中度过的,有时候甚至睡觉的时候都能听见在耳边李灵的咆哮声…幻听了。

挠挠:“一时没注意,冲动了,嘿嘿!”

“不要吧?”布有些不好意思起来。

照李灵的解释就是,对于弹不行,速度也慢,还没有任何经验和天赋的布来说,要想能够成功守好门,唯一的办法就是重复。把一个简单的动作重复上千遍,直到成为他的本能,这样他就能到和别人一样的事情了。比如,下蹲接球一个动作他们要反复练习三天,接空球反复练习四天,门前的横向划步移动练习三天,起动作练习四天。至于那些理论知识,李灵更是在训练中每时每刻都挂在嘴边,不断重复,嘴了喝继续来,直到布能够把它们背来为止。

臧剑看着两个人走卧室,然后把门打开,里面传来了脱衣服的悉嗦声,还有晋静的笑声和布的低叫。他觉得自己本无法安下心来看书,于是不由自主走到了门。看着这闭的房门,突然想起来上次布是如何偷看晋静换衣服的。他低看看地上那条,然后慢慢跪了下去,将脸贴在冰凉的地板上,扭努力想要看到里面的情景。无奈,除了两双脚,他什么也看不到。

牢记李灵说的动作:中心下降,准备扑球。当足球过来时,离球远的脚用力蹬地,尽量伸展,两臂直线伸扑球。接球时,接近地面的手的掌心要挡住球的去路,另一手住球的上,将球接住。收臂引球至前,保护好球。要领是双手靠拢伸放松,用“W”受刑接球结束。倒地时小、大、肩膀和手臂外侧依次缓冲着地。

被晋静笑恼了:“谁不好意思了?我是嫌冷!”

己以后又会怎么样,这些问题都被抛到了脑后。

晋静哭笑不得:“练习也要找一个好的地方啊,你看这大理石地板,你敲敲它!”晋静跺跺脚,很呢。“这是练习倒地扑球的地方吗?”

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接下来的日里,在李灵鲁的吼叫声中,布都不用为任何事情烦恼,他只需要不断重复接球扔还的动作就行了。

“阿布,你们今天练得如何…”晋静话音未落,就见布猛地摔了下去,把她吓了一

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