网上对这些健械作了大概的了解，知这间贵宾房里的光械。最少也得上百万鹏。他渊激颍时心血不，打算用业余时间练练，加一下自云。小素质，可没打算练成什么健先生，因此，对这个环境自然是相当满意了。

冯伟标这时叫了个型矮壮结实的肌男教练过来“展少，这位是谭志刚谭教练，以前是省举重队的，曾经选过冉家队，今后他就是您的专职教练。”

“谭教练您好，我叫展，你可以叫我小，小展。”展很有礼貌的朝前这位也就一米六但重肯定不低于七十公斤的肌男握手笑。

“展少。您好，看你的素质，应该经常锻炼吧！”谭教练脸上的横挤一丝笑容。

“嗯，每天早上都会持晨练，从初中一年级开始，到现在展据实说：“以前是参考一些书本自己练，野路，今后还请谭教练多指导。”

“展少，你和谭教练先聊着，我还有事先走。晚上六半我来接你。”刘亚雄没在贵宾房里多呆，跟展告了辞，便和冯伟标一起离开。

谭教材在很专业的问了展需要练哪方面的一些问题。展一一作答。

随后谭教材让展先在楼梯机和跑步机上先适应下把活动开，他则去给展量制定一相对方业的健方案。包括健期间的饮搭。

一个小时后。谭教材拿着一份计。书回来，跟他一起来的还有一个材大的散打教练。叫郭彪。

对于这次健计划，展一方面是加自的素质，另一方面是打算把他以前练的踢法与散打结合起来行系统的练习一下，同时也增一下实战方面的对抗。

两位还算比较专业的教练。自然比展这个健菜鸟在理论和实践方面前得多。是以对展的帮助还是相当大的。

力量方面，主要练习腰、大和小等位的肌。

柔韧和灵活方面。则以绳、压、踢等方式来增。

至于实战对抗。刘亚雄手，自然成了展最佳的对练对像。

在饮上，凤城本来就是有名的黄饲养基地。优质的新鲜在接下来的日里也就成了展一日三餐中最主要的。

时间很快到了八月初。

霸王龙健馆因为展的到来，变得比以往闹多了。

每天下午都有一个小时的自由搏击对抗刮练，尽大家都着护，但展沉重的力量却让所有陪练的混混们没一个能吃得消，就连那两个专职的散打教练也抗不住展的连环踢踹。

系统的刮练，对展加的攻击起到的效果是相当明显的。以前他只是持俯卧撑作为辅助锻炼，而今，肌、腹肌等位的肌慢慢练来后，他的型变得更加刚健。

从每天的对抗刮练显示来的效果来看，展觉得自己现在的实战能力，最起码比没来健之前提三成以上。

虽说每天在健馆里跟本地这些有名声的混混们打成一片，但了健馆，展基本上不会跟他们有太多的结，他可不希望让人误以为他展是上混的名声哥。充其量也就一周中最多跟刘亚雄一起吃个饭。然后闪人回家。

这天，跟健馆的一位散打教练行完搏击对抗记练，展桑拿浴室冲完凉，在更衣间换上篮球装，准备回家。

刚把搁在更衣柜里的手机拿到手丰，手机忽然响起来。

“领导，请指示展笑呵呵地在电话里跟李明哲打趣。

“听说你小这段时间跟刘亚雄走得较近？”

“也不能算走得近吧，我在他旗下的霸王龙健房办了个会员，每天都会上健房折腾三个钟