南山酒店二楼餐厅里。蛙，铁锁，雄，轴承，螺丝，扳手，六人正围在一起用餐。火不在这，他正忙着购娱乐设施。

一行人刚要坐下来。暴喝声响起。

以问他的原因也在此。

“军哥，今天起，拉力磅全给我换成五十公斤的，先一边五块，现在就换。”罗孟起对胡军说。六个月来，胡军可说也帮了罗孟不少忙，对他的训练也费了不少心。

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“我的吊吊把，疯哥真叉，一拳爆力999磅，我他娘要有这么大力气就好了啊！”仔们背地里都喜叫罗孟为‘疯哥’。另一个人“红内，就你这熊样，也想爆力达到999，你以为是三九牌香烟啊，告诉你，老要求可没这么，哪天训练到299磅，混个小组长当当就好了。”

现在还只是早上八。离领队决赛时间还有二个小时，罗孟是不会把时间耗过去的。俱乐内的仔看到罗孟训练，见到了罗孟的大实力后，好些人也奋的训练起来了。而有些不想训练的人则是一脸激动的离开。

“你们在嚷嚷什么呢，都给

锵！锵！锵！锵！健械了很有节奏的声音。俱乐可同时容纳五百人训练，规模十分养。

“疯，你还是先换成二十公斤块的垃力磅为好。”见罗孟沉思，胡军诚恳建议“每边五块，加起来十块二百公斤，刚好四百四十磅，很适合你目前的素质，等适应后，过两天你再加上去不迟。”

这，在健房训练过的仔都清楚，罗孟借助外力训练这么久也是十分清楚的。所以，二者间的力量截然不同。

“王仔，你麻的这么没志气，跟你说话包，！”红内挠了挠端叫骂着。

爆力是人瞬间所崩来的力量，快，准，狠，可以一招致命。然而它与训练时全所散的力量有着很大区别，例如综合训练拉杆，是双手拉力，腰受力，双脚也要受力，神经中枢控制，可以说是全力，受力，起到综合训练效果。而爆力却是瞬间的力，是通过某一个位作用来的…

“这样不妥。”胡军连劝导：“疯，人的肌承受能力是有限的，承受过大就会崩溃，肌拉伤是很难恢复的，你之前的训练一直没有过35o磅，现在你一下增加到了五百公斤，这可是接近一千二百磅重量，虽然你的爆力很接近这个数字，但你的肌和骨呢？”

可以这么说，如果在综合训练上能拉起一千二百磅的重量，那训练者本的爆力绝对会在二千以上，而罗孟的真正爆力也正是二千磅左右。所以他刚才脱而是有欠考虑的，这样的结果可能不至于给他肌造成损伤，毕竟他的是经过改造过的，不过却是**的在众仔面前暴了自己所有实力。

1公斤约为2。2磅。

健教练胡军二十九岁，材中等，块很大，整个人看上去如同一只怪兽般大。他是整天呆在健房教北大仔如何训练的，罗孟天天来健房，他自然是相当熟悉，刚刚看到罗孟的爆力是999磅，所以他也就明白了其中原理。

六人正吃得津津有味。

这时，硕大的餐厅大门一行仔大大咧咧的走了来。十余人，他们全在谈论着刚刚在健俱乐里所看到的事情。

…

“好吧。”罗孟激的看了胡军一。而后胡军把拉力磅调试过来，罗孟开始训练了。