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有效的运动(4/4)

,时间长了我要是不运动,这里就是一层一层的了,多恐怖啊,不行,不行,我得起来走走。”

南晨这会儿可来来劲儿了,事关自己的形象问题,当然不能不重视了。

乔慕就坐在那里,看她在客厅内走来走去,笑“其实你每天晚上再愿意多加运动,我想效果应该会很好。”

南晨“是啊,以后我就在院内每天走上十五分钟。“

乔慕嘴角一“我说的运动,不是走路,而是最有效的汗运动,消耗卡路里最好的方法。”

南晨脚步一,这个、狼。

她当没听见,继续走路,摸了摸自己的小肚,考虑着明天问问杨帆,她有没有报什么健班,不知有没有效果。

一看人家本不搭理自己的建议,乔慕可不兴了。

就走到南晨边,蹭的将她抱起来。

“啊啊——你嘛?”

“让你运动。”乔慕抱着她就往楼上走。

“不要啊,刚吃完饭,不适宜剧烈运动。“南晨抗议,刚吃完饭,以他向来在床上的激烈程度,她怕会被的吐来呢。

乔慕脚步一顿,然后坏坏的一笑“那我们就温柔来。”

南晨瞪“你还可以再无耻吗?”

乔慕咧嘴一笑,牙齿漏来,一都没有“无齿”

“乔慕,我抗议,我快吐了,唔唔…”南晨的抗议显然没有什么用,乔慕也不会真的让她吐来。

等南晨浑汗哒哒的被乔慕拥在上,气吁吁的没有一力气的时候,乔慕手指在她的背上划过,声音低哑着,打趣“这下,能量都消耗了吧。”

南晨没力气的哼唧,她是都没有说话的力气了。

激烈有激烈的法,温柔有温柔的法,温柔下来,她却觉得更累,这过程简直是折磨,他故意的的动作放慢,折磨的她哭求,他才满意。

“好吧,我就当你也喜运动方式了。以后每天来这么一两次,你就不用减了。”

“哼。“

南晨只轻哼了声,表示抗议。

乔慕笑了笑,大手沿着她的背曲线往下划去,南晨赶抓住了他放肆的大手,哀嚎“别来了,我没劲儿了。”

“呵呵,你以为我要什么”乔慕拍了拍她的翘“好了,我抱你去洗澡。”

将南晨抱浴室,看她这么没力气,索了浴缸内,帮她洗发,帮她洗遍全,最后洗好了才将她用大浴巾包住,放她坐在一旁,自己简单冲了冲淋浴。

南晨睁着睛看着乔慕毫无遮掩的完躯,虽然吧她是不想再什么,可是看着自家老公颇有诱惑力的段儿,着实也忍不住咽啊!

“好看吗?”

乔慕不知何时关了,站在她面前,大喇喇的连个浴巾都不围,而南晨的视线正好对上了他的腰

额——

似乎因为她的注视有些小激动了,南晨脸立刻红红的,移开视线。

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