回来的粮，这五个馒，就是他的晚饭了。

可此时，馒已经冷透，甚至在这夜晚的低温之下，有些发，但铁却毫不在乎，随意的拿起那馒，一的吃着，他已经习惯了。

但一个馒还未吃完，门外那略微有些熟悉的脚步声，却让他微微皱眉，片刻后，房门打开，却是娅妃去而复返！

若是其他弟而言，不得与女神单独相，但铁对此却微微皱眉。

对于铁对自己的冷淡态度，娅妃也已经习以为常，径直走到方桌之旁，一把夺过他手中吃了一半的又冰又的馒，放到布包中包好放到一旁，把手中的盒推到了铁面前，盒打开，顿时，一香蔓延开来。

却是一只硕大的烧，以及一大碗腾腾冒着气的白米饭！

看着面前的，铁的眉却皱的更，抬看向娅妃，可还不等他说话，娅妃便冷着脸：“你可以选择不吃，但后果，却是以后连馒都没得吃！”

闻言，铁的看了一瞪着自己的娅妃，低看着面前的，也不再说些什么，大大的吃了起来，他确实是饿坏了。

来到方桌的另一边坐下，娅妃趴在桌上撑着，怔怔的看着面前狼吞虎咽的男，也不知自己在想些什么，当她回过神来的时候，却见铁已经吃完，抬看着自己，神略显疑惑。

娅妃一愣，连忙避开目光，脸颊上飞起一抹红，起，默默的收拾好盒，转向门走去。轻轻拉开房门，娅妃步伐微微一顿：“明天我想让你指导一下我的基础剑法，不知你是否有时间？”

闻言，铁微微皱眉，她为天骄，宗主的女儿，没事找自己指导什么基础剑法？说实话，他并不愿意与这位受到众人瞩目的天之女有太多的来往，已经不再年少的他明白，与这样的女接，必然会为自己生很多不必要的麻烦。

可还不等他开拒绝，娅妃却自顾自的：“不说话我就当你答应了，那我们明天见！”

看着那腾然关闭的房门，以及快速远去的脚步声，铁眉皱的更，片刻后，默默起，脱掉鞋，上床盘膝而坐。

平去心中杂念，慢慢将两神光从远收至天心，同时轻合上双，然后观想虚引此神光脑中泥，再慢慢降光从中脉下至气，行腹式停闭顺呼法，气时气鼻孔缓慢，沉至气，同时整个小腹及两肾向外稍扩张。气至七分满时，闭住气，意守气。闭气时间总以不勉力度。呼气时，气从鼻慢慢呼，如此反复…