十字平保持20分钟支撑，这些训练完了休息5分钟后在行蛙500米，双手行走训练200米，就这些吧，今天我有困先睡一会。”

几个人听完柔柔的话没差过去，而五个壮汉就像机人一样，没有任何表情的走了过来，抓住几个人的就行向两边伸展。

“啊啊啊~断了断了~”

“不行了了~~救命啊”

“大哥你慢啊~你在慢掰~我右没知觉了。”

“你这个家伙，已经是直线了你怎么还在使劲掰啊~艾一西~~~”

“啊啊啊啊~疼死我了~有你这样行分训练的吗？”

…

四个女孩开了门后令她们呆立当场…

屋里全都是人，大约有300多，而且还全都是男人。

暗冷冷的看着她们走了过来，伸手递给了她们一人一张纸：

“面对他们开始念，一个一个人上台。”

这时，下面的那些大叔则是议论纷纷，有的哈哈大笑，有的则是谈论这几个女孩上的血迹。

李孝利首先被暗拉到了中间，顿时不知所措，全哆嗦。

面对三百多大叔，可想而知这时什么的场景，当李孝利看向纸上的内容时，她只有杀了这个培训策划人的心了。

“快念~不然今天你就的继续在这里过夜~”暗吼叫。

没有办法，李孝利双拳握嘟嘟囔囔：“啊~谁说。。谁说女不如男啊…不如男…”

下面的大叔顿时笑成了一片，把李孝利的声音完全盖了过去。

成宥利她们也是掩忍笑，只有暗冷冷的盯着李孝利：

“声音大些，前虽然人多，只要你能放开就不张了。”

李孝利缓缓的定了定神情，照内容又继续的读了下去，并且还得照纸上的提示一些动作，比如撩一下发，一个鬼脸。

反正李孝利完后接着是其他几个女孩，一场训练下来，三百大叔笑的是人仰翻。

而Ange。L。4的成员也在不知不觉中慢慢的适应了这情况。

几个小时反复的着训练，每个人都以惊人的速度步着，而李贞贤与李孝利则更是变得越来越泰然自若。