距三尺不落为成功。诀为“极寒午时正，独坐寒冰床面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环，毒经第二重。”

第三重要求时，找一极之地，坐于火鼎之上。也可练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加。以不能忍度。面北背南，五心朝天，静心绝虑。起动丹田寒气防止气侵，其方法就是第二重所练寒气用以抗量。这就是“真中求”诀为：“法如第二重，互相克。意在修内力，火不侵法。中求真，毒经第三重。”

第四重可以不拘时间，找一静止不动的池。五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，位不过脖，运行丹田真气用于抗之压力。待，而衣不为成。然后找有动河中练，急下练而衣不为成。到此《毒经》成，能用掌把真气放击人。诀为：“法如第三重，合为生。同为修真气，静急之法。以练真，毒经第四重。”

第五重，也就是萨尔雷当时所练的最境界。此法为增内力之法，用以目聚宇宙内的jing气。主要是修炼双，使双在对敌时能求察分明。并有夺取敌人神魂之效。每日太将之际，站于。双平视太，待双发时。意念太之气由双目汇于上丹田，汇到一定程度自天目**。在由双收回，如此反复！采气**诀：采气不在气，闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。

第六重后就开始没有了诀只留下一行字。

“第五重后的威力太过于霸。如能练到第五重你已是绝世手，并不需要在继续修炼。如果你有能力参悟后面的诀，也许我们有见面的机会！”显然这些字是萨尔雷所写，那么可以肯定的是萨尔雷现在的境界绝对是第六重或第六重以上。

第三页的第六七**重是一张白纸。在翻开后一页，写着“医术篇”

有“五指治病法”“去臭法”“增秘术”“黑牙返白秘法”“发终生不白术”“千杯不醉法”“疯人变好法”“起死回生秘法”“百打不痛法”“行路不自饱方”“特效接骨药”“刀枪伤一刻即愈方”等等。

“秘术篇“无敌防术”“英雄丧胆散”“**真方”“老君降术”“仙剑斩妖法”“饿虎赖窝术”“王夺魂术”“握手伤人术”“自相残杀术”“**术”等等！

看到最后小弗利兹实在提不起jing神，才把《毒经》放回到储戒指内昏昏的睡着了，朦胧之中听到有人说话的声音！

不论是对于我们这些开夜车的人还是时息的人，晨起喝一杯开，有利健康。

人在夜间，呼汗和排，消耗大量分，肌在清晨相对缺。容易引起血粘度增和血栓形成。内缺排减少，缩，也成为路结石的隐患。