困难，什么叫突破自

我，就是在你最绝望、最痛苦、已经认为支撑不住的时候，没有倒。陈寒上一世没

创造九！质的时候记忆最刻，军队最凶悍的特兵就是如此训练来的，甚至人

都已经昏迷、半昏迷状态，本能意识下还在着动作，能达到站在那里睡着，却也

不会倒下，但是那还不是最的突破自我的境界，厉害的一些的，就是在任何极限的时

候，都能清醒的站在那里过去，最终迈上一个新的台阶。陈寒用了十分钟才从玄

冰龙床上下来，下来的时候，他比训练几个小时都要痛苦，没有了玄冰龙床冰寒之力的

帮助，此刻疼痛越来越明显，就像是普通人受伤用冰块暂时帮助冷敷还行，一旦离

开之后的反差越明显。一步…两步…三步…陈寒一一的挪动，比婴儿

学走还困难，用了五分钟时间走了十米的路总算来到火龙旗所在的位置，查看了一

下，这火龙旗跟打玄冰龙床的幽冥极光剑都没问题。现在这状态，想剧烈运

动，甚至正常行走都困难，必须要先适应，至少能正常一些，心里想着，陈寒开始从最

基本的动作了起来，就如同运动员比赛前的活动。缓缓的活动着手腕、脚腕

，轻轻扭动腰，晃动一下脖，他的无比的缓慢、络慢，让人看起来有像是普通

人活动的十倍慢动作。而且每一下都疼得他;$跟着颤抖，;$沉重如山，而且

此时明显有些控制不好，虽然没有多的攻击力，但是单纯的力量，脚抬了一分钟

终于抬起了几十厘米，结果放下的时候一个控制不好。“轰…”那特殊制造的地面都

被跺一个坑，整个地下室都微徼颤动了几下。看到周围不少东西掉练，陈寒都

无奈的苦笑，只能继续着最简单最缓慢动作。足足有十十、小时，陈寒才好一些

，浑早已经透，但是那疼痛却少了许多，昙是更沉重，觉稍微活动开，

陈寒又开始打起太极拳来。一招一式，不急不躁，当然，他现在想急躁、想快也快

不起来，此时陈寒打起这陈氏太极拳，比爷爷当时打的还要慢十倍，但是打着打着、

陈寒凭借受着周围，现在这极度疲倦、极度缓慢状态下，另有一番受。

一遍、两遍、三遍…也不知多少遍，陈寒的度濞渐的有些接近平时的三分之一了

，虽然依旧很是沉重，如同负重千万斤在背着三山五岳在练习一般，但却已经有了一

浑然自如、圆不断的觉。“啪…啪…啪…”打到后来，虽然陈寒动作慢

，但是每一下竟然都能引动天地自然之力声响。不过这声响很快又消失，渐渐的再

无声息，到了此时，陈寒这方渐渐停了下来，自己此时虽然动一动依旧如同背务三

山五岳一般沉重，但刺痛却好了许多，行动上问题也没那么大了。换了衣服陈寒