敌者永远是要受教训的，大则这辈没得混了，小则自己的女人被蹂躏、亲人被掉。李云龙可不能犯这低级错误。永远不轻视敌人。这是生存和提升实力的重要原因之一。

李云龙现在不仅自己要更上一层楼，还要加众女的训练，最少要使她们达到天榜手的准，另外还要他他们修练法，最好要达到导士平，这样一来以后无任在苍茫大陆还是在法大陆众人都有自保的能力。

于是李云龙安排了每天除吃饭睡觉及生理需要外的所有时间，首先决（至尊决和至尊决的统称）是每日的重戏，李云龙和众女每天分别两个时辰，以加速众女功力的展，由于众女的武功不一，各人的展也不同，如果单打到没什么，但是如果要几个人联合，那么问题就大了，而且这样题目的威力也会大大降低。

所以李云龙让她们改练他新改编的步法、掌法、剑法、法，而且每天不停的练。

而李云龙则开始循序巩固加摄魂大法，新练改编的步法、掌法、剑法等，当觉得累时，就练练法，或者找众女聊天，晚上是最快乐的时间了，我可以在众女上得到自己的快乐，这时众人都只是为了快乐，而不象白天练习梦幻大法那样乏味。

就这样，时间在不知不觉中逝。李云龙的觉中自己的神功好象有了质的飞跃，突破了原本的最层次，可能是合时的变异引起的，反正这是好事，威力越大越好。

李云龙加了内功的控制训练，已经达到了，收发由心，功随意动，即使在发功力后也能顺利收回而不会反噬，就向是足球比赛中玩假动作一样，吓吓人一定很好用，想想看，一无比大的力扑面而来，没有反击之力，又无路可逃，正闭目等死，却发现很久都没事，睁一瞧，那人站在你前笑呢！当然耍耍女孩可以，男的我可不客气，只要有威胁的还不立叫他完。才不现在有没危险，玄幻书经验：不是朋友就是敌人。否则一个有名有姓的人现是为什么，总有他的事的，小人往往刚场就完了，他绝对是威胁。

这段期间王府中有人来送了些衣服和，李云龙都让众女去打发了毕竟现在他不想让别人来打捞，因为现在李云龙有重要的事情要。

看过不知多少书中提到主角练成许多神功后自创武功，以前是没有时间，但是现在李云龙当然不甘落后。怎么说现在的他也算是武学大家了，他修练的各内功正逐日加他的功力，几功法李云龙已练的随心所。

以李云龙现在的实力，称为一代宗师并不为过。更何况，自古武医结合，每有武学大师能创奇功的，多数也是对医理有的研究，虽比不上当时的名医，但也在当地医界享有名声。李云龙正好通医术，在山谷练功之余，李云龙结合现代医学，从新整理了学自葯王谷的医术，现在李云龙敢说，在苍茫大陆上，医术实力绝对排在前三名。

内功是很难有所改的，而且危险太大，虽然李云龙是拥有很的武功，也没必要试。但主要是因为现在的内功令李云龙十分满意，变九神功的潜力正在一激发，有渐渐加之势，且容易掌控；大法虽没有独立的内功只是加我原有的内力，但不可否认，这香艳的功法的效果是显著的，九神功的离不开它的推动，同时李云龙到的柔韧、抗击打、应能力等许多方面都有所提，李云龙把这些毫不吝啬的加它的功劳。