一不以内力论低的武学。

自从确立这么个堪称空前绝后的挑战，至真老祖将所有心神皆放在了这里，每日除了教授无名与程怀宝两人一个时辰的玄青绝学外，便埋于自己室之中苦思，吃喝拉撒睡的时间都不肯稍有耽误，得一次程怀宝如厕看着蹲在那里皱着眉的师父时以为老严重便秘了。

程怀宝确实聪明到了极，无论什么功夫，只要至真老祖讲过一遍两遍，便能记个**不离十。

然后老回房苦思，程怀宝则被无名迫着再把老教下来的东西一遍一遍给他讲解，因为无名可没程怀宝那么好的记与领悟力。

说到两人一同练功，无名总是喜拉着程怀宝对练，只有从实际搏斗中获得的经验才是有用的，这是他同独狼大灰学的。

程怀宝本想着总算老不在旁边盯着了，自己能偷懒，哪承想无名竟会他与他对练。虽然无名因为没有内功所使的招式总是使不好，可他天赋加上五载的苦修，速度、力量、耐力与爆发力可说已到了恐怖非人的程度，加之他习惯的在对练中使了全力，倒霉的程怀宝第一次与无名对练的结果便是了一伤来，连肋骨都被打折了两条。

程怀宝在至真老祖面前一阵哭诉，倒不是告无名的状，只是想着能靠这伤换来十天半月的休息时间。

谁知至真老祖听罢把老脸一沉，说这伤他练功偷懒所致，不但不允许他休息，还特意夸奖无名得好，要无名以后每天都要如此。

可怜程怀宝真是哭无泪，虽明知老家伙是有意整他，却也没有任何办法。

程怀宝边养伤边练功，在玄青灵药的特效下一个多月的时间才将伤势养好。

才刚养好伤，无名又要拉他对练。

任凭程怀宝如何苦苦哀求，无名认准了死理，就是不肯答应。他的心里非常执著一个理——弱，不练好功夫走到哪里都会被人欺负。

最后程怀宝火气也上来了，两兄弟大打手，不知情的只怕还以为俩人有杀父夺妻的大仇。

这次对练的结果，程怀宝又遭重创，整张脸被打得几乎变了型，哪里还能看原本的模样。

而无名也没能全而退，上浮伤，只是他肌抗击打力太，且自小受伤惯了，这小伤对他来说算不得什么。

两人停手后，又似斗一般互相怒视了片刻，然后突然同时笑了起来。

笑对于此时脸得好似猪一般的程怀宝实在是一件辛苦无比的事情，但即使痛得要死，程怀宝依然忍不住心中的笑意。

他走过去给了无名一拳，骂：“浑木，你就算嫉妒我长得比你帅，也用不着专向我的面下手吧？”

无名伸手搀扶着有些摇摇坠的程怀宝，嘴角微微上扯，轻松：“我已手下留情了，如果用我的指爪，只怕你上不会有一块好。小宝，你这样的手还打算以后在江湖上闯时保护我吗？”