，若是能将这本秘籍的三拳法完全掌握，一旦完全施展开来，整个人就如同一只满破的大容，厚积薄之后，迸无数摄人心魂的芒。

在制敌御人之时，若是没有相应之策能将破容堵上，那么这容的破将会越破越多，所挥的威力也是越来越大，直到完全将对方击败为止。

凌拳在冲息拳谱内算是一门相较招式单一的拳势，但是在息肩第二式中层的时候，所展示来的招式路就繁多了起来，而第三式则有更多。

盛无忌在无旁人打扰之下，恣意的随着意念的控制将息肩一式完全施展了来，时而双肩膨胀如，时而双臂挥动如同气吞山河一般张扬开阔，整间铁栅围合的空间中回着一阵阵罡气氤氲的拳势之声，甚至连四周墙都有微微颤动的觉。

他在这一刻，已经全心的将力全投放在了息肩一式之中，因为担心脚板五颗红的原因，他仅仅运转着内微弱的罡劲，更多的还是依靠着通过这些年来打磨得实无比的来完成。但仅仅是这样，他已经觉到拳势所挥来的威力，远远要过罡劲的力量。

当然，练武本是长久之事，即便是天才得无可救药的无上天才，在修炼任何一功法之时，都不可能完全的一气呵成，而所需要的是不断的锤炼与加固。

盛无忌在保持这质量的武艺修炼之中，也并非一次成功，而是经过了数次失败的尝试之后，才能将准确的掌握息肩一式的挥拳收息技巧。

只是，在修炼之中有一却令他费解不已。只要他能够成功将息肩一式的招式挥来，盛无忌本能的意识就仿佛能够记住先前的觉，待到第二次，第三次挥起来就比之前好上许多，最后在好像是经过了千锤百炼一般的尝试之后，才能挥得游刃有余，如鱼得一般的顺畅局面。

空气中的罡劲之风如同树野摇摆一般婆娑而来，盛无忌额前梢兀自飘动，在受到双臂之间那好似充满了无穷的力量之后，他阔步走到了铁栅一个角落里，他全神贯注的凝视着前方平坦的石，了一气，他终于还是毫不犹豫的运劲一拳狠狠砸了上去。

砰然一声响动，前那蓝显墙之上，已经多了一个的凹陷之。乍看之下，带着几丝微微裂开的痕迹。

盛无忌面一变，忙收回拳势，屏住气息片刻，拿起秘籍翻看对照一番，心中似是擂起了拨狼鼓，不助的敲击着他那原本平静的内心：真不愧为宁鸿钧四罡之前的武艺主修秘籍，挥来的威力确实比之前自己修炼的锻骨拳上数倍，自己仅仅了不到半晚的功夫，竟然将成功将息肩一式修炼完毕。

照秘籍上所讲，能在墙之上挥拳产生裂痕，便是修炼到了息肩巅峰效果。

然而他并不知，这本秘籍的原主人宁鸿钧在橙罡三层之时才开始修炼武艺招式，之前一直都是在罡劲上面下功夫，而他突破息肩一式更是在橙罡层才得以突破。为了修炼成这一式，他甚至放弃了修炼其他功法，和合功法的提升，将一门心思完全放在了上面，这才得以突破。