去了。

刘成早晨依然持跑步，只是跑步之后会加上练项目。

楚天歌的资质是百年难遇的，而刘成发现，他原本的武学天赋远不如楚天歌，但是在拥有武学天书后，他对于武的领悟和学习能力，丝毫也不逊于楚天歌了。

真元必须要达到先天之境

至今其他大分时候，他都用来修炼火系天书，有小金的指导，他想不步快些都难。

上的沙袋乃是铁砂，一只重五十斤，两的沙袋重百斤，而刘成却跑得飞快，这三年，他早已今非昔比，甚至在不久前突破骨境界，达到气血境界。正所谓外练骨，内修气血，刘成现在真是步内家境界，成为了拥有内功的武者。

来自楚天歌记忆中练方法，是一难度的动作，那是合了《玄决》、《易经》、《洗髓经》、《武当真太极》等十二绝学，取其中髓动作而成的一整动作。至于楚天歌所知《武当真太极》，那才是真正的太极，远比刘成在教练那学习的太极要完整厉害。

他气，当即受起自己的来，当即惊得目瞪呆。

三年过去，刘成已经成长为一名八岁的男孩，近四尺，相当于一米左右。

而且在他的武学天书，如今竟是已能自行的纳天地灵气，还可以将刘成平时训练浪费的劲力收，产生了一新的元力，正是武者的真元。

看着重新关上的房门，刘成寻思着：“我这还有人参，看来改天得让舞果也服一枚元固丹，我已经有了一次经验，再炼一次肯定不会问题了。”

清晨的雪，晶莹透亮，轻飘飘的在空中漫舞。天地银装素裹，浑然一。

而更令他惊喜的是，质的蜕变，居然带动了他火系天书的修炼境界，自己对火的应力也增数十倍。而且，天书境界了学徒二阶，直接跨过了学徒一阶。

刘成应了会自己的境界，发现自己竟然直接突破了固境界，了骨境界，而且是中期，看来今后完全可以行《天地武赋》中的度训练。

此后，刘成每日加倍努力的修炼着。先天的金魂力、金塔赋予的超火系天赋、还有小金那万年的经验指导，这些，虽然让他前面的路比别人更为宽阔，但他始终信：“世上没有天生的永恒，没有永恒的超前，只有持下去，才能始终走在别人前面。”

“终于真正的修炼的起，现在的我，才真的有资格朝着者目标前辈。”刘成此时信心十足。五年的委屈、生死的煎熬，这些已经成为了过去，现在的他，已是一个全新的刘成。

此时，他的哪是李家所说的很健康，简直就是悍，绝对的彻底蜕变。全的经脉、内脏乃至血，都比原先大了数十倍。这些是寻常的元固丹不到的，而如今奇迹现了，无疑归功于那两千年的金人参，或许还和他不小心炼糊了丹药有关。

结冰的小河岸边，一名小男孩上裹着沙袋，却依然轻快的跑着步。

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这动作共有五层：固、骨、气血、髓，合一，正好对应了《天地武赋后天卷》的五个境界，这也是楚天歌刻意为之的。而这五层，每层都有三十六个动作，只要每天持，就可以加速《天地武赋》的修炼。

而刘成已经是骨境界，所以第一动作对于他很简单，他熟练了一下第一动作后，便直接起第二动作。