被迫离开飞鱼岛，此事未能实现。回到中原之后，方始听到消息，说是练彩虹已被扶桑派的另一位名宿宗神龙收列门下。

后来宗神龙、牟宗涛、练彩虹等人也都回到中原，宗神龙明目张胆的了清廷走狗，练彩虹不值乃师所为，于是毅然背叛师门，帮助在当时还是和宗神龙站在敌对地位的牟宗涛清理门，把宗神龙逐扶桑派，并和牟宗涛成了亲。

世事变化如浮云，当年为扶桑派主持清理门的牟宗涛，如今却和宗神龙成为一伙。而林无双则是和他易位而，要把他逐师门了。

林无双对牟宗涛虽极僧恶，对练彩虹却还有好。但因模不清她的来意，心中却是难免惊疑。

练彩虹：“不错，我是特地来看你的。”

林无双：“不是表哥叫你来的吗？”

练彩虹叹了气，说：“无双，你还能够像从前一样相信我吗？”

林无双：“表嫂，你要我相信你，我希望你先说真话，你的来意到底如何？”

练彩虹：“我是瞒着你的表哥来看你的。为的正是和你说心里的话。”

林无双：“好，那你说吧。”

练彩虹：“我见识浅薄，但是非黑白，也还约略懂得。当年我背叛师门，就是为了不愿和宗神龙同合污的缘故。”

林无双：“好，你这件事情得很好，但你可知牟宗涛现在又是怎么样吗？”

练彩虹唰的一下面变得苍白，低下了说：“我知，我知他现在已是变得和宗神龙一样的人了！”

林无双：“既然你已知，那你准备怎样办呢？”

练彩虹幽幽的叹了气，说：“我也不知应该怎么办，无双，你说呢？”

林无双着急：“你自己总得有个主意，旁人才好说话。”

练彩虹低声说：“他和宗神龙不同，他毕竞是我的丈夫，背叛师门容易，了多年的夫妻要一旦分手，那可就难得多了。”

林无双：“那你打算和他同合污吗？”

练彩虹泪掉了下来，说：“我若是打算和他同合污，我也不会来找你了。无双，我知在你中，我已经是一个你所看不起的人了。对不住，打扰了你，我走啦。”

林无双见她这个样，不觉有后悔，心里想：“与人为善，也该慢慢的来，我是太急躁了。”当下把她拉住，向她歉“练，我的话是说得太重了，你别见怪。不过我的本心是为了你好的。”

练彩虹了泪，说：“无双，我知你是为了我好。我愿意听你的话。”

林元双：“不，你自己应该拿稳主意，不能只是听我的话。我说另一个人的事情给你听听，你知云紫萝么？”

练彩虹：“我知她是蓟州名武师杨牧的妻，但听说她已经和丈大闹翻。”

林元双：“不仅闹翻，她已经拿到了杨牧的休书，和丈夫正式分手了，因为她知杨牧也是清廷鹰犬，虽然这个秘密还没有在江湖上抖来。”

练彩虹：“啊，你是劝我学云紫萝的榜样？”

林无双：“但愿你能够劝得表哥回，否则你既然不肯和他同合污，恐怕也就只能各走各的了。”

练彩虹：“你知你的表哥不是容易听人劝告的人，不过拿你的表哥来比扬牧，这，这——”

林无双：“你觉得这是太过份了？”