他自幼玩劣，常去昆仑山附近的一个小瀑布旁玩，所以倒是颇佳。潭中的这倒还难不倒他，一个猛扎了下去，游下去四五丈远，方才浮上面，抬看时，才发现自己已了山腹里面。原来，这潭是一半在里面，一半在外面，而且，里面反而比外面要略大一大概方圆有数十丈大小，山腹的空间自然也是极大，方圆有二十丈左右，有五丈，算得上极是空旷的了。

但令徐玉觉得奇怪的是，理说，这山腹之内，毫无光线照，可是他却除了觉得略显黑暗以外，竟然看得清清楚楚。

“难我的睛有问题？”徐玉暗自寻思，事实上，这次还真让他猜中了，昨晚那月华之光和那潭，乃是天地华汇集之地，不但可以让他提升功力，最主要的功能则是改他的质，使他经脉柔韧，骨骼柔，肌肤光，也同时备了暗中视的本事，只是他自己并不知罢了。若这月华之光让女长期收的话，不但可以令丑女变，女变得更，而且可以驻颜不老，算是老天对人类的一中恩赐，只可惜在这绝谷之中，无人知，只好白白浪费。

却说徐玉爬上潭，四打量山腹中的事，见除了在潭的最上方有一张石床以外，再无别，石床表面光，四面却糙无比，想必原本是一块大石，表面被风清打磨以后，成石床的。石床上有一卷羊纸，一柄锈迹斑斑的长剑，想来都是那位风清老前辈的遗。

徐玉心中好奇，打开那卷羊纸，一看之下，不觉吃了一惊，那纸上写着“清源心经”四字，看来像是什么内功秘籍，但这却不是让他吃惊的原因，而是其中的内容，只见上面的第一排字赫然写着：

“练此功，自破丹田。”

练武之人都知，丹田乃人重，更是内力储存汇集之地，只要丹田一破，一内力尽毁，连普通的壮汉尚且不如，行同废人。而且，一生一世，再也无法习武，至今为止，武林中还没听说过谁丹田破去还能练武的人。

压住心中的好奇，他继续向下看：

“大凡人习武，必是逆天而行，以丹田为气海，行以真气贯通奇经八脉，稍有不慎，轻则伤经动脉，重则走火，实是凶险万分，余穷尽一之力，皓首白，方研创这清源心经，行自然之，以全位为气孔，以丹田为媒介，天地华，自然之气，散于全经脉…”

再外下看，便是教人如何天地华，自然之气，如何散于全经脉，其间，微奥妙，更附有人位之图，其中有数十隐，皆是他从不知的。徐玉自幼习武，从八岁起，由聂霆传以昆仑派内功心法，此后每日勤练不息，因为习练内功，如同逆行舟，不则退。至今为止，已有十年，内功也有略有小成，而昆仑派内功，更是讲究以内而外，以气御剑，以自真气，行于奇经八脉，储于丹田之内，丹田之气越，则内力越为浑厚。而聂霆更孜孜教导：内功心法，与别的武功不同，讲究的是循序渐，丝毫占不得一儿巧，内力的厚，更是决定于武功低的基础。

徐玉也知此，但如今他所看到的这清源心经，竟然与他平时所学，背而驰，散去丹田真气，破去丹田，岂不是成了废人，和自残又有什么区别？侥是他素来大胆，也绝对不敢自破丹田，练这清源心经的。