上的凤七先生一银狐袭，随风猎猎起舞，下看着关雪羽，脸上显示着微微的笑，倒要看看对方这个后生小辈，如何上来？

关雪羽已经注意到了，这面峭非但平如刀削，观其石质，像是石英钟一类，想是长久风化所致，看来光如镜。

这情形之下，便是想施展“虎游墙”一类轻功，也是万难。

当前有一滩引自暗泉所形成的人工湖泊，湖内植着朵朵翻白吐的雪莲。

关雪羽已失去了观赏奇的兴趣，他却借着赏为由，缓缓步向池边，一只足尖，有意无意地已沾着了些池，打了足尖，仅此足矣。

接着他向着在上的凤七先生抱了一下拳，叫了一声：“献丑！”

陡然间，他已拧跃起，一飞冲天，约在五丈左右，忽地往上一贴，一只足尖倏地向着上一踢一，便第二次腾了起来。

这一手借使力的绝技，设非是他事先在脚尖上先沾了些，便万万不足以为功，如此三数次以后，便自攀升到。

最后一次，他双臂一分，极其潇洒利落地已飘在凤七先生前站定。

凤七先生哈哈一笑，了声：“好。”便自转向亭内步。

虽然说关雪羽事先在脚尖上沾了些，使得脚尖与石接之时，多了一层附合之力，只是设非在内力提升上有了相当火候，似此数十丈峭立直，也万万不敢率尔施展，由此也当可见关雪羽惊人之实力了。

关雪羽亭，坐定之后，才发觉到那漫大飞雪敢情丝毫也未曾波及于前小亭，原因在于这里地势绝，一峰孤峙，直云天，一经风雪雨，即使雷电加，也都属于这个层次之下事，莫怪乎竟会有此一番旖旎风光，难得平静。

亭内石枰之上，黑白二棋俱已备齐，是时天已渐有明意，一蓬紫森森的霞光，由东方升起，将半边天映得分外可人，那彩分明似琥珀却又似墨紫晶，却有一抹暗红，与玛瑙颜近似，便是有一的五彩画笔，也难能描述前景象。

凤七先生这时端坐不语，一双细长的眸微微瞌起，面向东方，行起了吐纳之术。

对于一个注重养生，浸武功的人，每日晨昏练习吐纳之术，简直是不待烦言的必行之事，是以，关雪羽不待他待，也就立刻跟着练习起来。

这吐纳术，各门派的练习方法是并不一致，练习上丹田者以“祖窍”（两眉之间）为吞吐之，中丹田者以“黄”（下腹上）为基，下丹田者以“脐下”（脐下三寸七分），各有其妙。

关雪羽所之燕字一门，皆以下丹田为练习之始，然后循序渐，其次是中丹田，最后是上丹田，如是七度循环之后，待到遍奇之后，便行止住，是时已尽得天地元气矣。

武林之中，门派繁多，就吐纳一而言，各练习方法极不一致，却是殊途同归，最后的效果大上说来，却是一致的，虽说如此，其中杰者却每能于吐纳之中，兼顾及洗骨易髓的。气机提升之功，一举数得，诚是可贵。

关雪羽燕字门中之吐纳术，有如长鲸，练习之时，在于一气呵成，一自踵，吐气如丝，一呼一长可至半炷香时间。