朱若兰忧苦神，不自禁用心思索那疗伤篇中各疗伤之法。

哪知《归元秘笈》上各武功记载，她都已烂熟上，这一用心去想，只觉各武功的秘奥窍诀，一一在脑际掠过，直似江河堤溃一般，汹涌而，而且顺理成章，无不了然，一时间竟难遏止。

不知过去了多少时间，朱若兰首先在极度的痛苦中清醒过来，缓缓伸右手，拂着霞琳秀发，叫：“琳妹妹，起来吧！咱们先把她移放到我住的石室中去，让我再想想看，有没有办法救他？”

但闻霞琳微鼻息之声不绝，她睡得竟是十分香甜。

朱若兰轻轻叹息一声，收回拂在霞琳秀发上的右手，抬望天，明月早落，东方天际泛起一片鱼肚白。原来天已亮，再看几人上，都已被晨浸，四个半**的白衣婢，并排静坐一侧，彭秀苇却垂手站在自己后，赵小蝶圆睁着一双星目，呆呆神，不知在想什么…

这情景有一无法形容的凄凉，虽然听不到一哭声，看不到一滴泪，但那整个的山谷中却都被一悲他的气氛笼罩…

突然间，一声鹤唳，玄玉忽展双翼冲霄而起，两翅扇起一阵狂风，只得几人衣袂飘飞。

朱若兰一颦黛眉，还未来得及转动心念，忽见赵小蝶微一侧，原坐姿未动，人腾空而起，随手一抓，竟把那飞起了**尺的灵鹤，右抓住，倏忽间随鹤上升了两丈多。

赵小蝶这随手一抓，只是一潜在的本能，势在意先，待她看清楚已离地两丈多时，只吓得一声惊叫，松了抓鹤的右手。

只听四个白衣婢同时啊呀一声，纷纷由地上跃起，一齐伸手去接赵小蝶的躯。

四婢从小就和赵小蝶在一起长大，知她不会武功，怕她摔在地上受伤，个个惊急得玉容变。

突然间，一阵急风，由四婢上掠过。朱若兰已飞而起，她轻功造诣十分，飞来之势，快似电奔，那穿空一掠，已到了赵小蝶旁，双臂一伸，向她抓去。

就在她双手将及赵小蝶时，忽觉她随着双手去势，向后飘退了半尺，刚刚把她双手让开。

朱若兰看得一呆，忘记了悬半空，长吁一气，失声叫：“这是什么…”猛觉丹田真气一散，全向下疾沉，正好对着四婢停所在落去。

但她究竟是武功绝之人，警觉失事，忽地一收双，悬空一个斗，落到一丈开外。再看赵小蝶时，若飘空飞絮般，缓缓地降落到地上。

赵小蝶似对自己由两丈以上的空跌下而毫无损伤之事，甚惊奇，怔了一怔，才缓步走近朱若兰，：“姊姊，我想起了一个救那姓杨男人的办法，只是不知有没有用？”

这时，朱若兰已知她内家上乘功夫，只是她自己还不知罢了，闻言喜：“什么办法，快说给姊姊听听！”

赵小蝶：“我刚才才想到那‘大般若玄功’之中，有一段记载，说：“满则溢，不足胜有余，但如打通任、督二脉，则有余可补不足，无满溢，无穷止，…”说至此，玉颊上忽泛起两片红，倏然住。

朱若兰虽然不知“大般若玄功”修练之法，但听她背述诀，却是修为上乘内功时，无法克服之难关。

因为凡属上乘内功，大都要背人生理常规逆行，是以在修习期间，才有走火之险。但当一上乘内功修习成功之后，其日益的化，故可增克敌威力。但却无法使内各经各脉运行，全适应，所谓大成小缺，其大成愈大，则小缺愈险。如练金钟罩，铁布衫一类外家功的人，其功夫纵然登峰造极，刀枪难伤，但却总有一地方没法练到，在武林行家中，称那地方为罩门，如果你能知他罩门所在，只需普通的人一指之力，即可使他负重创，或死或伤，其功力愈，那无法练到的罩门之，也愈发脆弱，只是罩门所在之，别人不易知罢了。

修练上乘的内家功夫，亦同样难逃一险关，只不过其脆弱地方，不是罩门，而是内经脉。一般说来，奇经八脉，最不易练到，但那奇经八脉，藏内，如不知内脉位置，自无法伤人。